Como esquecer alguém que te fez muito mal?

Como esquecer alguém que te fez muito mal?

Perdoe e encerre a história. Guardar mágoas é como tomar uma dose de veneno todos os dias: só faz mal à sua saúde e torna o recomeço cada vez mais difícil. Não culpe ninguém pelo seu sofrimento, uma vez que é você o principal responsável por sua felicidade.

Como esquecer uma pessoa que não tá nem aí pra você simpatia?

Coloque um pouco de farinha de trigo no papel, amasse-o bem, até formar uma bolinha, que deve ser guardada no congelador ou freezer. Logo em seguida, reze 1 Pai-Nosso e 1 Ave-Maria, oferecendo ao seu anjo da guarda. Só jogue a bolinha no lixo quando esquecer a pessoa que recusou o seu amor.

Como esquecer a pessoa que você não consegue esquecer?

• Deixando o passado para trás, mudando sua forma de pensar e fazendo novas memórias, você pode esquecer a pessoa que está causando essa sensação vazia, triste ou de raiva. Veja o Passo 1 para começar a esquecer. Encerre as coisas. Você se encontra tendo conversas imaginárias coma pessoa que você não consegue esquecer?

Como esquecer alguém que você ama e deixar de sofrer?

• Alguns conselhos podem ajudar a esquecer alguém que você ama e deixar de sofrer por não estar a seu lado, como os seguintes: Corte o contato com essa pessoa. É necessário, pelo menos até você ter superado a situação, cortar o contato total com a pessoa que você gosta.

Por que o exercício pode ajudar a esquecer essa pessoa?

• Pratique esporte ou exercício. Se você se sente triste, abatido e tem pensamentos constantes sobre o que viveu com essa pessoa, o exercício vai ajudar a aumentar o sem bem-estar emocional e físico, fará com que a sua energia e entusiasmo aumentem, o que ajudará a esquecer essa pessoa. Evite falar sobre essa pessoa.

Como você pode revelar algo que você não consegue esquecer?

• Se há algo que escondeu da pessoa que não consegue esquecer, pode ser melhor para você se você revelar. Você pode dever uma desculpa para a pessoa ou sentir que há algo que deve explicar. Experimente escrever um e-mail ou uma carta e mandar pessoalmente, para que não tenha que renovar o contato com a pessoa.