Qual o melhor calçado para quem tem esporão calcâneo?
Qual o melhor calçado para quem tem esporão calcâneo?
Os melhores calçados para quem tem esporão são aqueles que possuem solado firme, como os tênis de corrida, botas de trekking ou montanhismo. Estes modelos devem possuir amortecedores e, de preferência, saltos de pelo menos 2,5 centímetros.
Qual a causa do esporão do calcâneo?
- Nessas situações, a dor chega a ser tão forte que a pessoa não consegue ficar em pé e caminhar. O esporão do calcâneo pode, ainda, estar associado à dor aguda e penetrante como a de uma facada, quando o centro do calcanhar é pressionado. Importante registrar que, nesses casos, o esporão não é a causa da dor nos pés.
Como tratar o esporão no calcanhar?
- O tratamento para esporão no calcanhar ajuda a aliviar os sintomas de dor e dificuldade para caminhar provocados pela fricção do esporão na fáscia plantar, sendo, por isso, recomendado utilizar sapatos macios com palmilha ortopédica para apoiar melhor o pé e evitar que o esporão provoque pressão excessiva, aliviando a dor.
Quais são os óleos essenciais para o esporão do calcâneo?
- Os óleos essenciais são um dos remédios mais eficazes para o esporão do calcâneo. Devido à sua capacidade terapêutica, eles podem minimizar a tensão e a dor no calcanhar. Além disso, uma vez que reativam a circulação, também contribuem para combater diretamente a inflamação.
Qual a cirurgia para esporão no calcanhar?
- A cirurgia para esporão no calcanhar é utilizada nos casos mais graves para liberar a fáscia plantar e remover o esporão, aliviando definitivamente a dor. No entanto, sendo uma cirurgia, existem alguns efeitos colaterais que podem surgir, especialmente formigamento na região do calcanhar.
