O que devo deixar para trás?
O que devo deixar para trás?
10 coisas que você precisa deixar para trás. Às vezes mudar é preciso.
- Deixar que a opinião dos outros controle sua vida. ...
- A vergonha dos seus erros. ...
- Ser indeciso sobre o que você quer. ...
- Se perder dos objetivos que realmente interessam a você ...
- Não fazer nada. ...
- A necessidade de sempre estar certo. ...
- Fugir dos problemas.
Como parar de falar no passado?
- Cumprido o passo #1, chegou a hora de parar de falar no passado. Tem gente que gosta de “desenterrar defunto” e ficar relembrando situações dolorosas do passado, como se fossem “dores de estimação”. Simplesmente, não faça isso! Pare de terceirizar a culpa. Um dos primeiro passos para a cura é a autoconsciência do erro.
Por que o passado não pode ser alterado?
- O passado não pode ser alterado. Portanto, pare de se lamentar por não ter feito diferente. Já que você não pode voltar no tempo, foque mais no seu presente e futuro. Já que não pode alterar o passado, talvez você possa “amenizar” algumas consequências ruins.
Como lidar com erros passados?
- O capítulo 19 é intitulado “Espírito necessário para fazer bem a confissão geral”, e aborda como lidar com a vergonha que perdura do passado. Os erros passados, diz ele, são como um “escorpião que nos fere”.
Como curar o seu passado?
- Um dos primeiro passos para a cura é a autoconsciência do erro. Pare de jogar a culpa do seu passado nas outras pessoas. Mesmo que alguém tenha falhado com você antes, agora você pode decidir que isso não lhe afetará mais. Procure ajuda, se necessário. Dependendo da profundidade das suas vivências, vai ser muito difícil trabalhar o passado sozinho.
