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Como saber se sou dependente emocional?

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Como saber se sou dependente emocional?

Como saber se sou dependente emocional?

Os Sinais da Dependência Emocional

  1. Cuidado excessivo com o companheiro. ...
  2. O foco da felicidade se concentra em uma única pessoa. ...
  3. Autoestima comprometida. ...
  4. O que o companheiro pensa de você é o que mais importa. ...
  5. As emoções são reprimidas. ...
  6. Não defende sua própria opinião. ...
  7. Controle compulsivo. ...
  8. O desejo do parceiro é mais importante.

Como tratamos essa dependência emocional?

  • Há pouco tempo, tratamos, aqui neste “espaço de formação”, sobre um tema muito recorrente na vida de muitas mulheres: a dependência emocional ou afetiva. Nesse texto, expusemos um pouco esse assunto e os principais sinais para identificar se sofremos ou não deste problema.

Por que você se sente dependente emocional?

  • O primeiro passo sempre é saber que você se sente dependente emocional e por que existe esse apego desmesurado. Trate de entender o que cada uma dessas relações oferece a você, de positivo e negativo. Não tenha medo da incerteza: a dependência emocional vem de uma necessidade de controle, porque isso seria sinônimo de segurança.

Quais as semelhanças na dependência emocional?

  • Na dependência emocional, podemos encontrar semelhanças nestes dois fatores: – para se sentir bem a pessoa precisa de outra pessoa, como o namorado ou marido; – a necessidade da presença é tanta que devemos dizer que a pessoa sente que precisa, que depende, da outra para viver.

Qual a possibilidade de se transformar em uma dependência emocional?

  • No segundo, há a possibilidade de se transformar em uma dependência emocional. Como dissemos no início, a dependência emocional consiste em depender da outra pessoa para ser feliz. Como se dissesse “Se a outra pessoa não me ama ou não mostra que me ama, eu não sou feliz”.

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