Como saber se sou dependente emocional?
Como saber se sou dependente emocional?
Os Sinais da Dependência Emocional
- Cuidado excessivo com o companheiro. ...
- O foco da felicidade se concentra em uma única pessoa. ...
- Autoestima comprometida. ...
- O que o companheiro pensa de você é o que mais importa. ...
- As emoções são reprimidas. ...
- Não defende sua própria opinião. ...
- Controle compulsivo. ...
- O desejo do parceiro é mais importante.
Como tratamos essa dependência emocional?
- Há pouco tempo, tratamos, aqui neste “espaço de formação”, sobre um tema muito recorrente na vida de muitas mulheres: a dependência emocional ou afetiva. Nesse texto, expusemos um pouco esse assunto e os principais sinais para identificar se sofremos ou não deste problema.
Por que você se sente dependente emocional?
- O primeiro passo sempre é saber que você se sente dependente emocional e por que existe esse apego desmesurado. Trate de entender o que cada uma dessas relações oferece a você, de positivo e negativo. Não tenha medo da incerteza: a dependência emocional vem de uma necessidade de controle, porque isso seria sinônimo de segurança.
Quais as semelhanças na dependência emocional?
- Na dependência emocional, podemos encontrar semelhanças nestes dois fatores: – para se sentir bem a pessoa precisa de outra pessoa, como o namorado ou marido; – a necessidade da presença é tanta que devemos dizer que a pessoa sente que precisa, que depende, da outra para viver.
Qual a possibilidade de se transformar em uma dependência emocional?
- No segundo, há a possibilidade de se transformar em uma dependência emocional. Como dissemos no início, a dependência emocional consiste em depender da outra pessoa para ser feliz. Como se dissesse “Se a outra pessoa não me ama ou não mostra que me ama, eu não sou feliz”.
