Cereal rico em fibras e leite. Instagram: @jayjayasuriya / Via instagram.com. ...
Abacate ou ovo cozido na bolacha salgada. ...
Banana com manteiga de amendoim. ...
Frutas e castanhas. ...
Fatias de peito de peru com pão. ...
Iogurte grego com granola ou frutas. ...
Queijo e bolachas integrais. ...
Pão integral com manteiga de castanhas.
Como fazer a sua própria comida?
Mas se você faz questão de fazer a sua própria comida, seja para economizar ou para se alimentar com pratos que você sabe como foram preparados, nós selecionamos 35 receitas simples e rápidas para o almoço.
Qual o maior prazer da vida é comer?
Vamos combinar que um dos maiores prazeres da vida é comer, né? Agora, comer enquanto você assiste ao seu filme favorito não tem preço. Nada melhor do que se enfiar no meio das cobertas com uma comida gostosa e uma bebida quentinha. O problema é que, às vezes, você fica até sem ideia do que fazer.
Como fazer os pratos para o almoço?
Seja para consumir em casa ou para levar na marmita, esses pratos vão fazer o maior sucesso no seu dia a dia e não será necessária mais do que uma hora para prepará-los. Confira a seguir 35 receitas simples e rápidas para o almoço: pratos fáceis de fazer e deliciosos.
