Quanto tempo de lazer devemos ter por dia?
Quanto tempo de lazer devemos ter por dia?
Pelas premissas dos Direitos Humanos, a carga horária diária digna de uma pessoa deve ser separada em 3 etapas básicas: 8 horas de trabalho, 8 horas de lazer e 8 horas de descanso.
Como acordar cedo para aproveitar o tempo?
- Se você não gosta de acordar cedo, então provavelmente sente na pele o quão rápido passa o relógio ao longo do dia. Por isso, uma das dicas também é levantar mais cedo para aproveitar o tempo. Pois, assim, você terá mais horas ao longo do dia para exercer outras atividades, que quando acordando mais tarde, não dá tempo de fazê-las.
Como administrar o seu tempo?
- Administrar o seu tempo é uma das principais dicas para aproveitar o seu dia. Afinal, quando planejamos as nossas tarefas diárias, você percebe que o dia parece render mais, já que vamos pensar em horários disponíveis, tempo hábil para ir até um lugar e qualquer outra coisa.
Por que o tempo iguala as pessoas?
- De certo modo, o tempo iguala as pessoas — os ricos e poderosos têm a mesma quantidade de tempo que os pobres e humildes. Além disso, nem o rico nem o pobre podem acumular tempo. O tempo que passou não volta mais. Então seria sábio fazer bom uso do tempo que temos. Como?
