O que amar em si mesmo?

Amar a si mesmo é não julgar a si e aos outros, é sempre ter o cuidado de dizer e fazer tudo que for possível para ficar bem, em paz; é gostar da sua companhia e não depender de alguém para sentir-se bem, alegre, feliz. Estar com amigos é um prazer, e não uma fuga.

Qual a importância do amor-próprio?

Quem se ama fica mais resistente a críticas que não são construtivas e aprende a amar mais os outros. Praticar o amor-próprio é adquirir autoconfiança e autoconhecimento, sabendo desapegar com mais facilidade de tudo que já não faz mais parte da nossa vida.

Como alimentar o amor-próprio?

Dicas para alimentar o seu amor-próprio

Satisfação. O que você já alcançou é importante e deve ser valorizado, não importa se há pessoas que possuem mais do que isso. ...
Acredite. ...
Defeitos e qualidades. ...
Amizades. ...
Crenças. ...
Redes Sociais. ...
Otimismo. ...
Imperfeições.

Como se valorizar a si mesmo?

Confira 15 atitudes que vão te ajudar a gostar mais de si mesma

Deixe o perfeccionismo de lado. ...
Reveja seu passado com bons olhos. ...
Comente suas realizações, mesmo as pequenas, com as pessoas da família ou com os amigos que mais a apoiam.
Celebre tudo de bom que faz por si mesma, sem culpa. ...
Seja generosa com você mesma.