O que fazer para aliviar a dor na virilha na gravidez?

O que fazer para aliviar a dor na virilha na gravidez?

O que fazer: para reduzir o desconforto deve-se evitar levantar ou carregar peso e fazer atividades como hidroginástica, caminhadas leves ou exercícios de Kegel para fortalecer a musculatura e os ligamentos da pelve.

O que pode causar dores pélvicas?

Algumas vezes a dor é decorrente de doenças agudas, como cistos ovarianos, inflamações no útero e trompas ou infecções urinárias e intestinais, outras vezes, são dores crônicas com muitas etiologias diferentes. Neste texto serão explicadas as principais causas de dor pélvica crônica de causa ginecológica.

O que pode acontecer com dor pélvica na gravidez?

• Dor pélvica na gravidez, o que pode ser? Dor pélvica na gravidez é bastante comum (ocorre em cerca de 50% das gestantes) e pode ocorrer por diversos motivos, como por exemplo:

Por que a dor na parte de trás da pelve é frequente na gravidez?

• Na realidade, dor nas costas e dor pélvica costumam estar relacionadas. Por causa da maior elasticidade dos ligamentos, as articulações ficam mais "soltas" não só ao longo da gravidez como logo depois também (até uns três meses após o parto). A dor na parte de trás da pelve também é frequente na gravidez.

Qual o tratamento adequado para a dor pélvica?

• Dependendo do nível de dor, o profissional que acompanha seu pré-natal poderá recomendar que você procure um fisioterapeuta para ajudar a administrá-la. Além disso, algumas mudanças de estilo de vida são também importantes (confira o próximo item). Pesquisas mostram que certos exercícios, especialmente na água, ajudam a reduzir a dor pélvica.

Quais os fatores relacionados à dor pélvica?

• Ganho de peso e a alteração do centro de gravidade do corpo são outros fatores relacionados à dor pélvica. À medida que a barriga cresce, a pelve é empurrada para a frente, deixando a curva da lombar mais pronunciada. Isso acaba gerando uma sobrecarga nos músculos e ligamentos próximos à pelve.