Como tratar lesão no ligamento do tornozelo?
Como tratar lesão no ligamento do tornozelo?
Para uma entorse de grau 1, onde apenas micro lesões afetam os ligamentos do tornozelo:
- Descanse o tornozelo, não andando sobre ele. ...
- Use muletas se necessário;
- Se não há nenhuma fratura é seguro colocar algum peso sobre a perna. ...
- Eleve a perna para reduzir o inchaço.
Quais são os sintomas da torção do tornozelo?
- Os sintomas de uma torção do tornozelo podem incluir: Dor no tornozelo e dificuldade para caminhar ou, até mesmo, colocar o pé no chão; Inchaço da parte lateral ...
Por que torcer o tornozelo?
- Durante o tratamento, o médico poderá prescrever medicamentos para aliviar a dor, que deverão ser administrados conforme a sensibilidade da região e a evolução do quadro. Ao torcer o tornozelo, a pessoa precisa de um tempo para ele se recuperar, caso contrário pode lesioná-lo novamente, causando uma instabilidade crônica de difícil cura.
Qual a causa de uma entorse de tornozelo?
- Uma lesão como entorse de tornozelo pode ser muito dolorosa e acontece, normalmente, quando uma pessoa torce ou vira o tornozelo abruptamente. Essa lesão pode prejudicar certos ligamentos e causar dor e inchaço.
Como proteger a região do tornozelo?
- O ligamento deve ser protegido com o uso de um dispositivo que imobilize o tornozelo até o fim do tratamento. Existem recursos para aliviar a dor e o inchaço, mas não devemos esquecer do alongamento e fortalecimento dos músculos que auxiliam a estabilidade da região.
