Quais são os primeiros socorros para insolação?
Quais são os primeiros socorros para insolação?
Se possível, deve-se borrifar água fria em todo o corpo da pessoa, delicadamente; Podem ser aplicadas compressas de água fria na testa, pescoço, axilas e virilhas; Tão logo seja possível, a pessoa deverá ser imersa em banho frio ou envolta em panos ou roupas encharcadas.
O que comer insolação?
O médico sugere que a alimentação tenha mais frutas e verduras frescas, acompanhadas com água e líquidos e que se evite comidas pesadas, refrigerantes e bebidas alcoólicas. Quando alguém apresentar sinais de insolação, é preciso fazer com que a temperatura do corpo abaixe lentamente.
Qual é o tratamento da desidratação?
É possível tratar a desidratação leve a moderada das seguintes maneiras:
- Bebericando pequenas quantidades de água.
- Ingerir bebidas isotônicas.
- Chupar picolés feitos de sucos de frutas e bebidas isotônica.
- Chupar cubos de gelo.
Como evitar a insolação?
- As medidas de prevenção da insolação são bem simples: Beba muitos líquidos, para evitar a desidratação. Prefira água, água de coco e sucos de frutas naturais. Mas tome cuidado com as bebidas alcoólicas, que em excesso causam desidratação Evite deixar pessoas no carro em dias de muito sol, já que o risco nestas situações é maior.
Quais são os primeiros sinais de insolação?
- Os primeiros sinais de uma insolação geralmente incluem vermelhidão na pele, especialmente se se estiver exposto ao sol sem qualquer tipo de proteção, dor de cabeça, cansaço, enjoos, vômitos e febre, podendo até existir confusão e perda da consciência.
Qual a causa da insolação para a saúde?
- Fraqueza muscular. A insolação é uma situação grave e de emergência que surge quando se está exposto a altas temperaturas por muito tempo, de forma a que o corpo não consegue regular a temperatura e acaba aquecendo em excesso, o que leva ao mal funcionamento dos vários órgãos. Conheça mais sobre os riscos da insolação para a saúde.
Como aumentar o risco de ter insolação?
- Algumas medicações também podem aumentar o risco de ter insolação, como vasoconstritores, medicamentos para pressão alta que bloqueiam a adrenalina, diuréticos e alguns antidepressivos e antipsicóticos. A insolação causa sintomas que aparecem aos poucos, como:
