Como aproveitar sobras de frutas?

5 maneiras de aproveitar as frutas maduras

1 - Sucos: Uma das mais conhecidas maneiras de utilizar as frutas maduras é através de sucos, vitaminas ou smothies. ...
2 - Compotas: É hora de ter uma deliciosa sobremesa que cai super bem com um pedacinho de queijo minas, por exemplo.

Como aproveitar cascas?

As cascas são ótimos ingredientes para fazer sucos, sejam batidos no liquidificador junto com a fruta ou separadamente. Em muitos casos é indicado até beber o suco sem coar, justamente para aproveitar os nutrientes contidos nas cascas e sementes, que são muito bem-vindas à saúde.

Por que devemos consumir cascas talos sementes nas receitas?

Cascas, talos e sementes podem ter até 40 vezes mais nutrientes do que a polpa. Jogar fora as cascas, talos e sementes dos alimentos parece um ritual natural no preparo das refeições. ... Retiramos, cortamos e descascamos como se fosse uma etapa do processo de higienização dos alimentos que iremos consumir.

Como guardar talos?

Depois de tirar as folhas, corto os talos em pedaços e coloco em uma panela com água. Deixo ferver por alguns minutos, até que a água fique verdinha. Dá para usar na hora ou congelar em saquinhos de plástico para os próximos dias.

Como reaproveitar cascas de legumes?

Há diversas formas de reaproveitar cascas de frutas e legumes, conheça as principais a seguir!

Adubo orgânico. ...
Soluções naturais para limpeza da casa. ...
Repelente. ...
Esfoliante caseiro. ...
Amenizador de inchaço no rosto. ...
Azeite cítrico. ...
Sucos. ...
Petiscos.

Quais alimentos podemos aproveitar as cascas?

15 receitas com cascas e talos de frutas, legumes e verduras

1 — Brigadeiro de casca de banana* ...
2 — Pão de casca de banana. ...
3 — Bolo de casca de banana. ...
4 — Suco de casca de abacaxi com capim cidreira. ...
5 — Doce de casca de laranja (kri-kri) ...
6 — Compota de mamão enroladinho com casca. ...
7 — Geléia de casca de melão.

Como fazer receitas com sobras na geladeira?

E quando o assunto é reaproveitar, a criatividade é o principal fator para deixar o prato ainda mais gostoso. Além de ser uma vantagem econômica, evitando que você compre novos e novos ingredientes, as receitas com sobras vão impedir o acúmulo de comidas que sobraram – sendo também uma super vantagem na hora de organizar a geladeira!

Como adicionar o fruto em bolos?

Adiciona em Bolos, Doces, Biscoitos – Muitas receitas usam só a casca ou até o fruto inteiro ou usam o fruto todo triturado ou os restos de polpa de uma máquina de sumos, é sempre uma boa forma de utilizar um fruto que já esteja demasiado maduro.

Que tal aproveitar as sobras de pão para fazer uma lasanha?

Projeto zero desperdício: viemos te mostrar como algumas sobras de alimentos podem se transformar em pratos irresistíveis e saborosos, fazendo com que você não só economize, como também evite o acúmulo de alimentos na sua geladeira. Vem ver! Que tal aproveitar as sobras de pão para fazer uma lasanha?

Como aproveitar sobras de frutas?

Índice