O que fazer no tédio sozinha na quarentena?
O que fazer no tédio sozinha na quarentena?
Em uma rotina normal já é necessária a inclusão de atividade física na sua vida. Como agora passeios, corridas, caminhadas e outras atividades ao ar livre estão restritas, tente adaptar os principais exercícios ao seu espaço físico. Caso você tenha uma bicicleta ergométrica ou uma esteira você é um privilegiado.
Quais são as melhores coisas para sair do tédio?
- Pensando nisso, preparamos um TOP 10 com as melhores coisas para sair do tédio — que você pode aproveitar mesmo depois que vencermos essa crise. Até o final deste artigo, você ainda vai aprender muito sobre esse fenômeno natural do comportamento e ter todas as respostas que busca para alcançar uma vida equilibrada.
Como aprender o que fazer no tédio?
- Pensar o que fazer no tédio pode ser bem desafiador e, também, parecer bem difícil. Apesar disso aprender yoga ou jogar pode ajudar. Uma dos sentimentos mais relacionáveis de todos os tempos é o tédio. Nesse sentido, você não sabe o que fazer, e quando tem alguma ideia, ela não parece ser boa o suficiente pra te fazer sair dessa mesmice.
Por que o tédio não precisa ser algo ruim?
- POR QUÊ? O tédio não precisa ser algo ruim. Contudo, se você estiver com tempo de sobra ou for forçado a fazer uma quarentena, pode aproveitar um pouco de inspiração para se manter entretido. Vale tudo: aquele livro que você ganhou de aniversário há três anos, o guarda-roupas bagunçado ou aquele jogo de tabuleiro trancado no fundo do baú.
Como aliviar o tédio?
- Pegue alguns lápis de cor, canetinhas ou gizes de cera e tente encontrar um livro desses perdido pela casa. Algumas horas colorindo vão ajudá-lo a aliviar o tédio, e você também pode deixar a televisão ligada ou colocar alguma música para tocar ao fundo.
