Como lidar com desejo de vingança?

Como lidar com desejo de vingança?

Como a vingança vem da raiva e das mágoas, é possível tratar a dor e o sofrimento dessas pessoas para que o pior não aconteça. Mas o indivíduo precisa se conscientizar do quanto danoso pode ser esse sentimento e fazer um treinamento para reduzir raiva, trabalhar suas mágoas e amenizar os rancores.

O que significa desejo de vingança?

Vingança é qualquer ação que prejudique intencionalmente alguém com o objetivo de reparar algum mal prévio causado a quem a pratica. O desejo de vingança é uma das consequências que surgem quando uma ferida sofrida não é superada, o que gera sentimentos de mágoa e rancor.

Como evitar vingança?

Vingança e Obsessão: Como evitar?

1. Para combater o desejo de vingança é necessário força para perdoar aquele que cometeu a injustiça. ...
2. Manter as vibrações com o plano espiritual é um grande passo para se livrar daquela angústia.

O que leva uma pessoa ser vingativa?

Pessoa vingativa é alguém que guarda uma raiva, ódio, inveja ou rancor de alguém e deseja revidar. Tudo acontece porque se sente injustiçada e não possui um controle sobre as suas emoções para se livrar dessa angústia. Com isso, vai se esforçar para que o outro também sinta o que ela vem carregando.

Por que tentar se vingar é uma péssima solução para um problema?

A vontade de se vingar gera vários males, como ansiedade, depressão e transtorno obsessivo compulsivo (TOC). Outro mal comum entre os vingativos é a fobia social. ... Agem assim porque pensam que, se não o fizerem, vão perder o foco na vida, que é se vingar”, explica o pesquisador.

Como vencer a vingança?

• Aceite que o desejo por vingança é natural, mas lembre-se de que a antecipação pode ser melhor do que o ato em si. Talvez a melhor opção seja fantasiar com a revanche, em vez de realmente correr atrás dela. Comece a praticar exercícios físicos.

Qual o lado obscuro da vingança?

• Apesar de ser um sentimento extremamente comum e que pode emergir nas mais diferentes personalidades, a vingança tem, sim, um lado obscuro; a começar pelo fato de ser um sentimento intenso, difícil de controlar. Muitas vezes, o desejo de se vingar acaba sendo mais prejudicial para aqueles que o albergam.

Qual a melhor estratégia para vingar?

• Segundo especialistas em psicologia social, o caminho passa por encontrar uma forma mais positiva de dar vazão a esse sentimento tão natural que é a vontade de vingar. Mas, como? A melhor estratégia continua sendo manter a calma e agir com sabedoria, para demonstrar ao outro que a raiva é incapaz de sufocar você.

Por que você se sentirá culpada por vingança?

• Você poderá sentir-se culpada, triste ou vazia se magoar a outra pessoa por vingança. Antes de atacar alguém, espere e reflita sobre suas ações. É importante que você tenha certeza de que sabe tudo sobre a situação, ou a vingança poderá ser injusta. Pense muito bem se você se sentirá mais feliz caso vá à forra com essa pessoa.