O que fazer ao ar livre em SP na pandemia?

O que fazer ao ar livre em SP na pandemia?

Como a recomendação durante a pandemia ainda é evitar aglomerações, os parques e praças são ótimas sugestões por serem espaços abertos. Os Parques da Cantareira, da Água Branca, Villa-Lobos e Jardim Botânico são excelentes alternativas para contato com a natureza, caminhadas, exercícios e piqueniques.

O que se pode fazer ao ar livre?

Cinco atividades para fazer ao ar livre e sair do sedentarismo

• Andar de bicicleta. Sentir o vento no rosto e o corpo livre são apenas algumas das boas sensações que andar de bicicleta proporciona. ...
• Caminhadas e corridas. ...
• Prática de esportes. ...
• Treinamento funcional. ...
• Ioga.

O que fazer em São Paulo durante a pandemia?

Passeios em São Paulo para fazer durante a quarentena

• Jardim Botânico.
• Parque Ibirapuera.
• Beco do Batman.
• Avenida Paulista.
• Parque Estadual da Cantareira.
• Parque Villa-Lobos.
• Zoo Safári.
• Praça Pôr do Sol.

O que tem hoje em São Paulo?

Outras boas pedidas são o Parque Villa Lobos, com ótimos espaços para a prática de esportes e uma maravilhosa biblioteca cheia de atividades; o Parque da Água Branca, repleto de bichos soltos; o Parque da Independência, onde está o Museu Paulista (fechado para reforma); o Parque da Aclimação, com clima de parque de ...

Onde passear ao ar livre hoje?

• Parque da Independência. Parque da Independência – São Paulo | Crédito editorial: Diego Grandi / Shutterstock.com. ...
• Parque Estadual da Cantareira. ...
• Parque Ibirapuera. ...
• Parque Villa-Lobos. ...
• Horto Florestal. ...
• Parque do Carmo. ...
• Parque da Água Branca. ...
• Jardim Botânico.

Que tipo de exercício podemos fazer ao ar livre no meio ambiente?

Confira abaixo seis opções de atividade físicas ao ar livre para sair do sedentarismo:

1. Yoga: A palavra "yoga" tem origem no sânscrito (Yuj) e significa "unir e "integrar". ...
2. Caminhada: ...
3. Corrida: ...
4. Circuito funcional: ...
5. Bike, patins e skate: ...
6. Slackline:

Como deve ser realizado um treino ao ar livre?

Consiste em utilizar o peso do corpo nas atividades, que trabalham vários grupos musculares ao mesmo tempo, como flexão de braço e agachamento. Mas além da força esses exercícios também trabalham o sistema cardiovascular com atividades como corrida, pular corda e polichinelo.

Onde ir com a pandemia?

Por isso, confira 10 lugares para conhecer no Brasil depois da pandemia.

• Lugares litorâneos para viajar depois da pandemia: Caraíva, Bahia. ...
• Para onde viajar quando a pandemia acabar: Ilha do Cardoso, São Paulo. ...
• Pirenópolis, Goiás. ...
• Capitólio, Minas Gerais. ...
• Serra para visitar depois da pandemia: Gramado, Rio Grande do Sul.

O que fazer em um dia em São Paulo?

São Paulo: Roteiro completo para 1 dia na capital paulista!

• #1 Tome café em alguma padaria próximo a Av. Paulista.
• #2 Av. ...
• #3 Beco do Batman.
• #4 Catedral da Sé + Centro histórico.
• #5 Admire a arte no MASP – Museu de Arte de São Paulo Assis Chateaubriand.
• #6 Pôr do Sol no Mirante Nove de Julho.
• #7 Jantar é na Rua Augusta!