O que faz vc perder a paciência?
O que faz vc perder a paciência?
Às vezes, você pode perder a paciência com alguém porque essa pessoa disse algo que você não gostou, por exemplo, enviando uma mensagem de texto ou email que deixou você em fúria. A tendência é responder na hora num formato “contra-ataque”. Nesses casos uma boa técnica é respirar fundo e mentalmente contar até dez.
Em que situações devemos ter paciência?
Por exemplo, uma dor física, uma leve enfermidade, o calor excessivo, o telefone que não funciona, o trânsito congestionado, etc. São adversidades bastante concretas e, às vezes, banais, que nos fazem perder a paz. Em todas essas ocasiões, deve-se acionar a paciência.
O que a Bíblia fala sobre impaciência?
Ore a Deus sobre isso Ore a Deus confessando sua impaciência e pedindo que o Espírito Santo trabalhe no seu coração para que você consiga vencer essa fraqueza. Ore pedindo perdão e a ajuda do Senhor porque ele só vai perdoar quem verdadeiramente se arrepende e só vai mudar quem admite que precisa de mudança.
É normal perder a paciência com os filhos?
Como vimos, perder a paciência é muito comum e pode até ser normal, mas não é o ideal nem para as crianças nem para os pais que se sentem muito culpados depois. Algumas metodologias de controle da situação podem e devem ser usadas e com muitas chances de funcionarem. A paciência é algo a ser cultivado.
O que posso fazer para ficar mais calma?
Veja as técnicas mais amplamente validadas
- Distanciamento. Visualize mentalmente a situação ou a pessoa estressante e distancie a imagem até a pessoa ou o cenário ficarem bem pequenos. ...
- Mudança de perspectiva. ...
- Conte até 10. ...
- Respire fundo. ...
- Pense Positivo. ...
- Evite pessoas negativas. ...
- Não leve nada para o lado pessoal. ...
- Meditação.
