Para que serve o estrogênio no corpo?
Para que serve o estrogênio no corpo?
Estrogênio é um hormônio com diversas funções no corpo humano. Nas mulheres, ele auxilia no desenvolvimento do sistema reprodutor e de determinadas características, como os seios e os pelos pubianos. Além disso, o estrogênio contribui para a saúde cognitiva, a saúde óssea e outros processos no corpo.
Como diminuir o nível de estrogênio?
- Para diminuir o nível de estrogênio de maneira natural, devemos seguir os seguintes conselhos: Reduzir ou eliminar o consumo de trigo, açúcar, carne vermelha, leite de vaca, leite de soja, café, bebidas açucaradas e adoçantes artificiais. Evitar o tabaco e o álcool.
Qual é a importância do estrogênio?
- O estrogênio é um hormônio natural encontrado tanto nos homens quanto nas mulheres. Mantê-lo em um nível saudável é importante para ambos os sexos, mas as mulheres precisam de uma maior quantidade para realizar funções corporais normais, como a concepção de filhos.
Como você pode reduzir a produção de estrogênio?
- Ambas bloqueiam a produção de estrogênio. Prefira as uvas com sementes, porque elas também têm propriedades bloqueadores de estrogênio. Beba chá verde. O chá verde contém fitoquímicos que podem ajudar a reduzir a produção de estrogênio no organismo.
Quais os alimentos que diminuem o estrogênio?
- Quais são os alimentos que diminuem o estrogênio? O excesso de estrogênio pode provocar reações no organismo, como: desregulação do ciclo menstrual; inchaço; queda de cabelo; ganho de peso e dores de cabeça. Além disso, nos homens, pode causar o aumento das mamas e até mesmo impotência sexual.
