O que falar quando alguém desabafa com você?
O que falar quando alguém desabafa com você?
Ouça muito, mas lembre-se de falar de vez em quando. Caso acredite que isso poderá melhorar a situação, conte histórias positivas sobre experiências vividas por você e por outras pessoas, mas faça pausas para ouvir o que seu amigo tem a dizer. Às vezes, nós só precisamos desabafar.
O que fazer para ajudar pessoas com problemas psicológicos?
Tais dicas são muito importantes tanto para a pessoa que ajuda quanto para quem possui estes problemas.
- Conheça os problemas psicológicos. ...
- Nunca duvide dos transtornos. ...
- Estimule e converse com sua família. ...
- Não se sobrecarregue. ...
- Mantenha sua independência. ...
- Não julgue ou estigmatize. ...
- Seja assertivo. ...
- Evite o isolamento.
Como você pode falar com um psicólogo para desabafar?
- Antes de continuar, quero que você saiba: você pode falar com um psicólogo ou psicóloga para desabafar aqui no site, preencha o formulário, escreva no motivo que precisa desabafar, e um psicólogo fará o acolhimento e ouvirá você. O preço da consulta de acolhimento é diferente do valor de uma sessão de terapia.
Por que você quer desabafar?
- Para quem quer desabafar há pelo menos três caminhos: Você pode procurar um amigo ou alguém em quem confia. Você pode procurar uma consulta com um profissional, como nossos psicólogos aqui do Psico.Online. Ou, você pode escrever, pois a escrita também é terapêutica para o desabafo.
Quais são as frases de desabafo?
- Quando passamos por momentos de tristeza, raiva ou decepção, temos muita coisa que queremos falar, mas não sabemos como nos expressar com palavras, então, guardamos para nós esses sentimentos que nos deixam sufocados. Confira uma seleção de frases de desabafo que vão servir para você externalizar o que estiver pensando e aliviar seu coração.
Por que é tão difícil encontrar alguém para desabafar?
- Então por que é tão difícil encontrar alguém para desabafar e o que fazer quando percebe-se isso? Antes de continuar, quero que você saiba: você pode falar com um psicólogo ou psicóloga para desabafar aqui no site, preencha o formulário, escreva no motivo que precisa desabafar, e um psicólogo fará o acolhimento e ouvirá você.
