Porque pessoas com ansiedade procrastinam?
Porque pessoas com ansiedade procrastinam?
O procrastinador, cuja causa é psicológica, costuma adiar as tarefas por questões mentais, como transtornos de ansiedade. A falta de autoestima e segurança também é um problema que afeta a realização das atividades, uma vez que o indivíduo evita concluir algo para não ser avaliado pela entrega.
Por que a procrastinação acontece?
- Por que a procrastinação acontece? Embora pareça um mal da vida moderna, procrastinar é uma realidade desde as civilizações antigas. O poeta grego Hesíodo, por exemplo, escreveu, por volta de 800 a.C., “deixar seu trabalho até amanhã e no dia seguinte”.
Como acabar de procrastinar?
- Procrastinar é o ato de deixar para amanhã o que deveria ter sido feito ontem, já dizia o autor do bestseller Napoleon Hill. Nesse artigo, você irá aprender se realmente é um procrastinador (e de que tipo é) além de contar com 30 dicas para acabar de procrastinar.
Será que você realmente é procrastinador?
- Nesse artigo, você irá aprender se realmente é um procrastinador (e de que tipo é) além de contar com 30 dicas para acabar de procrastinar. Afinal, esse é um hábito tão comum e constante nas nossas vidas que frequentemente nos perguntamos sobre como deixar de postergar tarefas.
Como fazer um primeiro movimento de procrastinação?
- Fazer um pequeno primeiro movimento é uma estratégia apoiada pela ciência para vencer a procrastinação. O truque é definir uma meta baixa, “tão baixa que o hedonista em você, que prefere se sentir bem agora e lidar com coisas reais depois, não vai se negar”, resume o Quartz.
