O que pode ser feito com pasta de amendoim?

O que pode ser feito com pasta de amendoim?

A pasta de amendoim é comumente consumida com pães ou torradas. Além disso, também é possível incluí-la como ingrediente em receitas de doces saudáveis ou usar como recheio de panquecas e tapiocas.

Como derreter pasta de amendoim integral?

Ela pode ser derretida ou liquefeita facilmente — o segredo é usar fogo baixo sobre o fogão ou um tempo de cozimento rápido no micro-ondas. Use-a rapidamente assim que derreter, antes que esfrie e endureça novamente.

Pode jogar fora o óleo da pasta de amendoim?

“Os óleos da pasta de amendoim podem ficar rançosos”, afirma a nutricionista. “Além disso, o produto que não contém conservantes tem um risco maior de desenvolver mofo”, diz ela. Não importa a data, se você notar mofo, jogue o pote fora o mais rápido possível.

Qual a origem da pasta de amendoim?

• O sabor suave dos amendoins cozidos ou torrados dão origem à essa maravilha chamada pasta de amendoim, também conhecida como manteiga ou creme de amendoim. E o melhor: não contem qualquer vestígio de leite!

Como a pasta de amendoim ajuda na saciedade?

• Apesar de ser bastante calórica, a pasta de amendoim é composta de ácido oleico, um tipo de gordura monoinsaturada também encontrada em grandes quantidades no azeite e que ajuda na queima da gordura localizada. A boa notícia é que o consumo do alimento pode reduzir o peso, pois ajuda na saciedade. 6. Protege contra Alzheimer

Qual a melhor receita para o amendoim?

• Devido a sua versatilidade – podendo ser consumido puro ou transformado em doces, salgados e até mesmo em bebidas – e baixo custo, fica impossível não encontrar uma receita que vai te deixar com água na boca! Por isso, se você também é um amante do amendoim, esta lista é perfeita para você.

Como fazer a pasta integral de amendoim e leite de amêndoa?

• Adicione a pasta integral de amendoim e bata até ficar numa textura homogênea. Adicione o Whey Protein e bata novamente. Leve a mistura ao congelador novamente, por mais duas horas. Sirva gelado. Em uma pequena tigela para micro-ondas, adicione a pasta integral de amendoim e o leite de amêndoa.