O que fazer quando seu joelho está doendo?
O que fazer quando seu joelho está doendo?
5 dicas para aliviar a dor no joelho
- Colocar gelo. Pode-se aplicar uma compressas de gelo por cerca de 15 minutos, tendo o cuidado de não deixar o gelo em contato direto com a pele para não correr o risco de queimar a pele. ...
- Fazer uma massagem. ...
- Usar uma joelheira. ...
- Drenagem postural. ...
- Fazer exercícios. ...
- Quando ir ao médico.
Será Que Você pensou em ir em um psicólogo?
- Se você já pensou em ir em um Psicólogo (a), essas perguntas com certeza já passaram pela sua cabeça: O que eu devo falar na primeira consulta com psicólogo? Posso me abrir? Será que a ele (a) vai ficar calado (a)? Ou vai conversar comigo? Ela vai guardar segredo sobre o que eu falar?
Por que serve um psicólogo e a psicologia?
- Sabe para que serve um psicólogo e a psicologia? A psicologia é uma área que geralmente suscita grande interesse e curiosidade nas pessoas. Por meio de programas de televisão, de séries, de filmes, de revistas, livros e conversas, as pessoas formam uma opinião sobre o que é a psicologia e sobre a profissão de psicólogo.
Será que o psicólogo não está ali para julgamentos?
- O Psicólogo não está ali para fazer julgamentos, ele deve te ouvir sem levar em consideração qualquer tipo de pré-conceitos! Ele também não vai sair contando por aí o que vocês conversaram durante o atendimento. Isso é totalmente sigiloso.
Quais são as causas da dor no joelho?
- A principais causas de dor no joelho são: 1. Lesão por trauma A lesão por trauma no joelho pode ocorrer por um tombo, contusão, pancada, torção no joelho ou fratura, por exemplo. Nestes casos, a dor pode surgir em todo o joelho ou em regiões específicas de acordo com o local da lesão.
