Estou grávida o que tenho direito?
Índice
- Estou grávida o que tenho direito?
- O que preciso saber quando estou grávida?
- Como deve ser a rotina de uma grávida?
- Quando contar gravidez avós?
- Qual o melhor momento para contar sobre a gravidez?
- Como deve-se comer durante a gravidez?
- Como manter a alimentação durante a gravidez?
- Qual a comida mais perigosa para a grávida?
- Por que tantas mudanças acontecem no corpo durante a gravidez?
Estou grávida o que tenho direito?
As trabalhadoras que contribuem para a Previdência Social têm direito ao salário-maternidade nos 120 dias em que ficam afastadas do emprego por causa do parto. O benefício pode ser ampliado caso a empresa ou órgão público adote a licença-maternidade ampliada de 180 dias.
O que preciso saber quando estou grávida?
Toda grávida precisa saber que…
- 1 – O que não posso comer na gravidez? ...
- 2 – Posso praticar esportes? ...
- 3 – Vou ter alterações de humor? ...
- 4 – Quando vou sentir o bebê mexer? ...
- 5 – Vou sentir dores? ...
- 6 – Como funciona o pré-natal? ...
- 7 – Posso dormir de bruços? ...
- 8 – Como saber que o parto está próximo?
Como deve ser a rotina de uma grávida?
Durante a gravidez, a gestante deve ter uma rotina saudável, como fazer acompanhamento pré-natal; manter alimentação equilibrada e cuidados com os pés e a pele, entre outros. Vale ressaltar que essa atenção se reverte em benefícios para mãe e bebê.
Quando contar gravidez avós?
Não há uma data certa para a revelação. Nem um período 100% seguro, com garantias que tudo vai dar certo: nem agora, nem depois que o bebê nascer. "Trazer filhos ao mundo é uma entrega. Quando ele nasce, você o entrega ao mundo, não sabe o que vai acontecer depois, o que vai ser dessa criança.
Qual o melhor momento para contar sobre a gravidez?
Por isso, quando temos certeza que o milagre da vida aconteceu, a vontade de anunciar para o mundo a novidade é incontrolável. No entanto, acredite, a recomendação da maioria dos ginecologistas e obstetras é controlar a ansiedade. E esperar chegar, ao menos, nas 12 semanas de gestação.
Como deve-se comer durante a gravidez?
- Durante a gravidez deve-se comer muitas frutas, verduras e legumes, mas sempre se certificando que foram muito lavados sob a água corrente. O parasita Toxoplasma, o mesmo que pode se abrigar em carnes cruas e mal cozidas, também pode contaminar frutas e vegetais que não foram adequadamente higienizados.
Como manter a alimentação durante a gravidez?
- Durante todas as etapas da gravidez, a mulher deve manter sua rotina de alimentação (comer a cada três horas). Especialistas recomendam a ingestão de seis porções diárias de cereais e pães (integrais, de preferência), três a quatro porções de verduras e legumes e cinco porções de frutas.
Qual a comida mais perigosa para a grávida?
- A grávida deve evitar alimentos que possam conter bactérias, fungos ou toxinas, como carne bovina malpassada ou crua, alguns tipos de queijo (de Minas não pasteurizado, brie, camembert, roquefort, gorgonzola) e comidas com ovo cru, além de peixes e frutos do mar crus. Veja aqui a lista completa de comidas perigosas.
Por que tantas mudanças acontecem no corpo durante a gravidez?
- Nada provoca tantas mudanças no corpo em tão pouco tempo quanto uma gravidez. Os seios ficam maiores, a barriga mais que triplica de tamanho, a pele fica brilhante, o inchaço acontece no corpo inteiro... Se a cada semana a aparência muda, imagine só o que acontece lá dentro.