O que comprar para a semana?

O que comprar para a semana?

Alimentos

• Verduras, legumes e frutas: compre semanalmente apenas o que for consumir.
• Arroz: 1kg por mês.
• Feijão: ½ kg por mês.
• Macarrão: 1kg por mês.
• Ovos: 1 dúzia por mês.
• Óleo: 1 unidade por mês.
• Azeite: 1 unidade por mês.
• Vinagre: 1 unidade por mês.

Como organizar as compras da semana?

Como fazer

1. Separe algumas folhas de papel (ou um caderno) e um lápis;
2. Faça quatro colunas: item, quantidade ideal, quanto tem e quanto comprar;
3. Vá até a sua despensa e anote cada item junto com a quantidade que tem armazenada;
4. Faça o mesmo com a fruteira e outros itens espalhados pela cozinha;

O que comprar para colocar na geladeira?

Deixe os produtos mais bonitos, normalmente os que vêm da natureza, em destaque na geladeira. A gente sabe que uma rápida compra no mercado é capaz de encher uma geladeira facilmente. Então agrupe os produtos de forma organizada e estratégica para não deixar que o local se torne um caos. Latas, potes, ovos, garrafas…

O que comprar na primeira feira de um casal?

Banheiro e Higiene Pessoal

• Esponjas, panos para limpeza e sacos de lixo.
• Escova para higiene do vaso sanitário.
• Desinfetante e água sanitária.
• Papel higiênico.
• Lenços de papel.
• Lâmina e creme de barbear.
• Fio e pasta dental.
• Cotonetes.

Como organizar as compras na cozinha?

Preze pela visibilidade! Coloque itens maiores atrás e os menores na frente para ajudar a visualizar tudo que você tem guardado. Caso falte espaço, utilize organizadores que elevam os pacotes do fundo. Os nichos que ficam mais em cima são ideais para estocar alimentos que não precisam ser acessados a toda hora.

Como economizar na hora da compra?

10 maneiras de economizar no supermercado

1. Não vá ao supermercado com fome ou com pressa. ...
2. Tente não levar as crianças junto. ...
3. Antes de sair de casa faça uma lista do que precisa comprar. ...
4. Defina um limite do quanto pode gastar. ...
5. Monte um cardápio da semana. ...
6. Aproveite dia de promoções.

Como fazer compras noturnas no meio da semana?

• Considere fazer compras noturnas no meio da semana. Ou seja, você poderá entrar e sair rapidamente, e ainda encontrar o estabelecimento cheio de produtos. Se você estiver com fome, será facilmente tentado a colocar qualquer coisa gostosa no carrinho. Antes que você perceba, aquele sorvete (que não estava na sua lista) estará passando pelo caixa.

Como Aproveitar o final de semana fora de casa?

• Geralmente as pessoas aproveitam finais de semana para descansar e passear em sítios. Lá conseguem ter mais tranquilidade, fugindo da correria da rotina do dia a dia e assim, conseguem voltar renovados para a rotina semanal. Um final de semana fora de casa precisa ser bem planejado e quando a família vai junta para o sítio não é diferente.

Como fazer compras noturnas no supermercado?

• A maioria das pessoas deixa para fazer as compras nas manhãs de sábado ou domingo, quando o supermercado está lotado e, muitas vezes, com as prateleiras vazias. Considere fazer compras noturnas no meio da semana. Ou seja, você poderá entrar e sair rapidamente, e ainda encontrar o estabelecimento cheio de produtos.

Como fazer compras no supermercado?

• Existem dicas gerais que a maioria de nós sabemos, tais como: fazer uma lista, comer antes de ir às compras ou não levar crianças. Infelizmente apenas isto não basta. Então eu resolvi procurar na internet dicas para fazer compras no supermercado, evitando adquirir produtos desnecessários e, assim, economizar uma boa grana no final do mês.