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Quais frutas posso comer com candidíase?

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Quais frutas posso comer com candidíase?

Quais frutas posso comer com candidíase?

Vegetais e frutas ricos em amido e açúcar: No caso das frutas, maçã, ameixa, pera e melão são boas opções. Convém evitar abacaxi, manga e banana. Entre os vegetais mais indicados podemos citar brócolis, abobrinha, alface e berinjela.

Como aumentar a imunidade do corpo contra candidíase?

Alimentos que ajudam a curar a Candidíase

  1. Alimentos fermentados, como iogurte natural, kéfir e kombucha, pois são ricos bactérias boas que melhoram a saúde intestinal e fortalecem o sistema imunológico;
  2. Própolis, que deve ser tomado diariamente, podendo ser adicionado a chás, à água com limão ou apenas diluído em água.

Quem está com candidíase pode comer peixe?

Também é importante manter a flora intestinal equilibrada e, para isso, você deve consumir probióticos e prebióticos. Outros alimentos que vão ajudar a deixar a candidíase bem longe da sua vida são os vegetais, alimentos integrais, peixe, folhas verde-escuras e peixes.

Como evitar a candidíase?

  • Jantar: grão de bico com espinafre e pinhões e porção de peixe assado ao forno. Em resumo, uma dieta para candidíase propõe limitar o consumo daqueles alimentos que podem promover o crescimento do fungo. É importante seguir tais orientações, pois são decisivas para o sucesso no tratamento da infecção.

Por que a alimentação pode causar candidíase?

  • A alimentação é um fator com forte influência na candidíase, mas o nutrólogo Navarro lembra que não é o único a causar o problema. "Pessoas com hábitos alimentares muito bons também podem apresentar candidíase por outros motivos", pondera o especialista. NÃO PARE AGORA...

Por que as bebidas alcoólicas causam a proliferação do fungo Candida?

  • As bebidas alcoólicas acabam sendo inimigas da saúde de quem está com candidíase por diversas razões. A primeira é sua atuação no sistema imunológico, como nos lembra o nutrólogo Navarro. "Além disso, o consumo diário de álcool também pode acidificar o sangue e o organismo, tornando o meio mais propício para a proliferação do fungo Candida.

Por que usar probióticos na dieta para candidíase?

  • Os probióticos são culturas vivas de bactérias “boas” que ajudam a proteger o corpo contra agentes infecciosos. Visto que o crescimento excessivo da cândida provoca um desequilíbrio dessas bactérias no corpo, é conveniente incluir probióticos na dieta para candidíase.

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