Quais frutas posso comer com candidíase?
Índice
- Quais frutas posso comer com candidíase?
- Como aumentar a imunidade do corpo contra candidíase?
- Quem está com candidíase pode comer peixe?
- Como evitar a candidíase?
- Por que a alimentação pode causar candidíase?
- Por que as bebidas alcoólicas causam a proliferação do fungo Candida?
- Por que usar probióticos na dieta para candidíase?

Quais frutas posso comer com candidíase?
Vegetais e frutas ricos em amido e açúcar: No caso das frutas, maçã, ameixa, pera e melão são boas opções. Convém evitar abacaxi, manga e banana. Entre os vegetais mais indicados podemos citar brócolis, abobrinha, alface e berinjela.
Como aumentar a imunidade do corpo contra candidíase?
Alimentos que ajudam a curar a Candidíase
- Alimentos fermentados, como iogurte natural, kéfir e kombucha, pois são ricos bactérias boas que melhoram a saúde intestinal e fortalecem o sistema imunológico;
- Própolis, que deve ser tomado diariamente, podendo ser adicionado a chás, à água com limão ou apenas diluído em água.
Quem está com candidíase pode comer peixe?
Também é importante manter a flora intestinal equilibrada e, para isso, você deve consumir probióticos e prebióticos. Outros alimentos que vão ajudar a deixar a candidíase bem longe da sua vida são os vegetais, alimentos integrais, peixe, folhas verde-escuras e peixes.
Como evitar a candidíase?
- Jantar: grão de bico com espinafre e pinhões e porção de peixe assado ao forno. Em resumo, uma dieta para candidíase propõe limitar o consumo daqueles alimentos que podem promover o crescimento do fungo. É importante seguir tais orientações, pois são decisivas para o sucesso no tratamento da infecção.
Por que a alimentação pode causar candidíase?
- A alimentação é um fator com forte influência na candidíase, mas o nutrólogo Navarro lembra que não é o único a causar o problema. "Pessoas com hábitos alimentares muito bons também podem apresentar candidíase por outros motivos", pondera o especialista. NÃO PARE AGORA...
Por que as bebidas alcoólicas causam a proliferação do fungo Candida?
- As bebidas alcoólicas acabam sendo inimigas da saúde de quem está com candidíase por diversas razões. A primeira é sua atuação no sistema imunológico, como nos lembra o nutrólogo Navarro. "Além disso, o consumo diário de álcool também pode acidificar o sangue e o organismo, tornando o meio mais propício para a proliferação do fungo Candida.
Por que usar probióticos na dieta para candidíase?
- Os probióticos são culturas vivas de bactérias “boas” que ajudam a proteger o corpo contra agentes infecciosos. Visto que o crescimento excessivo da cândida provoca um desequilíbrio dessas bactérias no corpo, é conveniente incluir probióticos na dieta para candidíase.