Quais são os alimentos que não contém iodo?

Quais são os alimentos que não contém iodo?

Dieta de Iodo

Alimentos Não Permitidos	Alimentos Permitidos
Soja e produtos de soja (tofu, leite de soja, shoyu)	Frutas frescas
Melado de cana ou melaço	Açúcar e adoçantes, mel, geleias
Bacalhau, carne de sol , carne seca e outros alimentos conservados em sal	Margarinas vegetais sem sal

Quais as frutas que não contém iodo?

DIETA – RESTRIÇÃO DE IODO

ALIMENTOS	PROIBIDOS
Frutas	Frutas cristalizadas, secas, em conserva ou em calda, salgadas e uvas.
Vegetais	Agrião, repolho, aipo, couve de Bruxelas, berinjela, brócolis, espinafre e os enlatados (azeitona, milho, ervilha, cogumelo, picles e palmito).

O que pode comer na dieta de iodo?

Alimentos Permitidos

• Frutas frescas.
• Legumes (beterraba, batata sem casca, pepino, tomate, vagem, nabo).
• Nozes e amendoim sem sal.
• Pipoca em óleo vegetal sem sal iodado.
• Clara de ovo.
• Pães feitos em casa sem sal iodado e com óleo vegetal (exceto óleo de soja).
• Carnes frescas não defumadas.

Qual a fruta que contém iodo?

Morangos: Uma das poucas frutas que contém grande quantidade de iodo. Uma xícara de morangos contém 12,96 mcg de iodo ou 8,6% da RDA (Recursos: Descrição e Acesso).

Quais produtos têm iodo?

20 ALIMENTOS QUE SÃO UMA BOA FONTE DE IODO

• Algas marinhas.
• Arenque.
• Atum.
• Bacalhau.
• Berbigão.
• Camarão.
• Cavala.
• Cerveja.

Qual é o sal não iodado?

O sal sem iodo é indicado para quem está se preparando para fazer tratamento com Iodo radioativo, para tireóide ou que tenha algum problema no consumo do iodo. É usado em farmácias para a manipulação em fórmulas. Distúrbios por deciência de IODO (DDI). Doenças resultantes da baixa ingestão dietética de Iodo.

Qual o peixe que não contém iodo?

Orientações para Dieta Pobre em Iodo

Alimentos	Proibidos	Permitidos
PEIXES	Peixes de água salgada, frutos do mar (lagosta, camarão, marisco, ostra, lula, polvo), algas	Peixes de água doce
CARNES	Embutidos e/ou carnes defumadas (presunto, bacon, lingüiça, carne de sol, salsicha)	Carnes frescas

Em que alimentos se encontra o iodo?

Os alimentos mais ricos em iodo são os de origem marinha como a cavala ou o mexilhão, por exemplo. No entanto, existem outros alimentos que são ricos em iodo, como o sal iodado, leite e ovos. É importante também saber que o teor de iodo nos vegetais e nas frutas é muito baixo.

Onde se encontra iodo?

Fontes de Iodo: sal marinho, peixes de água salgada e frutos do mar (lagostas, ostras, camarão, sardinhas, bacalhau). O leite e alguns legumes também contribuem com o índice de iodo no corpo, entre eles: a vagem, agrião, cebola, alho poró, rabanete, nabo.

O que é iodo na alimentação?

O iodo é um micronutriente essencial para o homem e outros animais. No organismo humano ele é utilizado na síntese dos hormônios produzidos pela tireóide, uma glândula que se localiza na base frontal do pescoço.

Como fazer uma dieta sem iodo?

• Esta é uma dieta com baixo teor de iodo e não uma dieta SEM iodo. O sal não iodado pode ser usado. A dieta deve ser seguida por um período de 14 dias antes e 3 dias após o tratamento com iodo-131. A última semana é a mais importante. Evite alimentos com alta concentração de iodo (mais de 20 mcg por porção).

Quais alimentos devem ser evitados por ser ricos em iodo?

• Alguns dos alimentos que devem ser evitados por ser ricos em iodo são os peixes de água salgada, os frutos do mar e a gema do ovo, por exemplo. Os alimentos que devem ser evitados nessa dieta são aqueles que contém mais de 20 microgramas de iodo por porção, sendo eles: Algas, como nori, wakame e as algas quem vêm com o sushi;

Posso consumir alimentos com baixo teor de iodo?

• Qualquer alimento com baixo teor de iodo (menos que 5 mcg por porção) pode ser consumido. A ingestão de alimentos contendo quantidade moderada de iodo (de 5 a 20 mcg por porção) deve ser limitada. Leia a lista de ingredientes nas etiquetas dos alimentos.

Como fazer a dieta sem iodo durante o câncer de tireóide?

• A dieta sem iodo é normalmente feita durante o tratamento de câncer de tireoide, devendo ser iniciada cerca de duas semanas antes da iodoterapia. Alguns alimentos que devem ser evitados até o fim do tratamento com iodo radioativo são peixes de água salgada, frutos do mar e gema de ovo.