Quais os benefícios do Sucrilhos?

- Sua fibra facilita a digestão e reduz o nível de colesterol e de açúcar no sangue, além de oferecer vitaminas do grupo B, especificamente B1, B3 e B9.

Como se preparar Sucrilhos?

Jeitos deliciosos de misturar leite e cereal

Mexa com vontade: para amolecer um pouco o cereal, deixe-o absorver bem o leite e mexa bem.
Mantenha o cereal crocante: basta acrescentar leite frio.

Quem tá fazendo dieta pode comer Sucrilhos?

Na verdade, desde que você escolha as opções naturais e não coloque açúcar no seu cereal, sucrilhos são opções saudáveis de café da manhã. Coma cereal como uma pequena parte de um plano de dieta. Uma dieta bem equilibrada deve focar em frutas, vegetais, proteínas magras e gorduras saudáveis.

Qual é o Sucrilhos mais saudável?

100 g de produto Granola diet (Jasmine) All Bran Kellogg´s
Valor Energético 415 Kcal 260 Kcal
Açúcares 2 g 19 g
Sódio 43 mg 300 mg
Fibras 13 g 30 g

100 g de produto	Granola diet (Jasmine)	All Bran Kellogg´s
Valor Energético	415 Kcal	260 Kcal
Açúcares	2 g	19 g
Sódio	43 mg	300 mg
Fibras	13 g	30 g

O que colocar no cereal matinal?

Assim como os flocos de milho, a aveia em flocos é rica em calorias. Esse cereal é uma fonte rica em carboidratos e cálcio, além de também conter fibras e zinco. A granola é uma mistura de frutas secas, castanha, flocos de aveia, flocos de milhos, fibra e gérmen de trigo, assim como linhaça, gergelim e açúcar mascavo.