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O que comprar nas compras do mês?

Índice

O que comprar nas compras do mês?

O que comprar nas compras do mês?

Veja abaixo lista de compras do mês básica para uma família de 4 pessoas:

  • Arroz;
  • Feijão;
  • Óleo de soja;
  • Sal;
  • Açúcar;
  • Café;
  • Molho de tomate;
  • Macarrão;

Como organizar a lista de compras do mercado?

5 dicas para organizar a lista de compras

  1. Deixe a lista em um local visível. ...
  2. Faça o cardápio da semana. ...
  3. Organize categorias. ...
  4. Defina a quantidade de itens. ...
  5. Priorize itens essenciais. ...
  6. Mercearia. ...
  7. Feira. ...
  8. Açougue.

Como montar uma lista de compras?

Veja abaixo algumas dicas de como montar uma lista de compras de supermercado:

  1. 1 – Controle a sua despensa. ...
  2. 2 – Pense nos produtos de cada corredor. ...
  3. 3 – Monte a lista com base no cardápio, família e estilo de vida. ...
  4. 4 – Imprima a sua lista ou escreva os itens no papel. ...
  5. 5 – Conte com a ajuda da tecnologia.

O que não pode faltar em uma feira?

– Hortaliças: adoro cenoura, abobrinha, cebola, pimentão, couve, alface, espinafre, abóbora. Dependendo do que encontro, já vou bolando o cardápio da semana: aspargos, batatas, mandioquinha, broto de feijão, etc… – Frutas: vario bastante as frutas lá de casa, mas nunca pode faltar banana, maçã e morangos.

O que não pode faltar na lista de compras?

Lista de compras de supermercado (pode servir para um casal sem filhos, por exemplo)

  1. Alimentos. Açúcar. Arroz. Biscoitos. Café ...
  2. Limpeza. Água sanitária. Álcool em gel. Amaciante. Desinfetante. ...
  3. Higiene e uso pessoal. Absorventes. Água oxigenada. Algodão. Barbeador descartável. ...
  4. Utilidades. Fósforo. Guardanapo de papel. Lâmpadas.

O que comprar com 100 reais no supermercado?

Hoje e um ano atrás: o que R$ 100 compram no supermercado?
ProdutoPreço em 2020Preço em 2021
Tomate (quilo)R$ 1,95R$ 1,99
Macarrão tipo espaguete (500g)R$ 7,49R$ 8,29
Café moído (500g)R$ 10,25R$ 10,99
Arroz agulhinha (5kg)R$ 15,49R$ 27,49

O que tem no mercado com a?

Frutas, verduras e legumes Selecionar todos

  • Abacate.
  • Abacaxi.
  • Abobrinha.
  • Agrião.
  • Alface.
  • Alho.
  • Banana.
  • Batata.

Como fazer uma lista de compras no Word?

Para iniciar uma lista numerada, digite 1, um ponto (.), um espaço e algum texto. Em seguida, pressione Enter. O Word iniciará automaticamente uma lista numerada para você. Digite * e um espaço antes do texto e o Word fará uma lista com marcador.

O que se compra em uma feira?

Se tiver oportunidade de ir à feira, prefira comprar suas frutas, legumes, verduras e hortaliças por lá (elas possivelmente serão mais baratas e mais frescas)

O que colocar na feira?

Produtos alimentícios

  1. Açúcar.
  2. Sal.
  3. Arroz.
  4. Feijão.
  5. Farinha.
  6. Macarrão.
  7. Café
  8. Leite.

Como fazer uma lista de compras para o supermercado?

  • Lista de Compras de Supermercado: Tudo que Você Precisa! Você sabe como fazer uma lista de compras para o supermercado? Para você abastecer a casa é necessário elaborar uma lista de compras completa com itens básicos de alimentação, higiene e limpeza.

Como fazer uma lista de compras semanal?

  • Para elas, a lista de compras semanal é a melhor forma que encontram para não desperdiçar alimentos. Essa lista de compras consiste no básico que você consome durante a semana. Por isso, não precisa exagerar na quantidade de mistura e comida.

Qual a lista de compras completa para a sua casa?

  • 6- A lista de compras completa para a sua casa deve ser separada dentro do carrinho de supermercado entre artigos de alimentação e limpeza. Fonte: Blog Falando Francamente No carrinho do supermercado, procure separar os produtos de limpeza e higiene dos mantimentos, assim você evita que algum produto vaze ou estrague os alimentos.

Quais alimentos devem fazer parte da sua lista de compras?

  • Dentro de cada categoria de alimentos existem opções mais saudáveis. Conheça os alimentos que devem fazer parte da sua lista de compras. Tomou a decisão de seguir uma alimentação saudável e, agora, precisa de todas as informações necessárias para conseguir fazer uma lista de compras, tendo em vista uma dieta adequada e equilibrada.

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