Como fazer meditação Gassho?

Como fazer meditação Gassho?

Coloca as mãos em posição Gassho (mãos juntas) encostadas ao chakra cardíaco; Leva a atenção no ponto onde os dois dedos médios se encontram, sente a energia que se concentra nessa região; Mantém-te no aqui e agora, respira suavemente, fazendo uma respiração completa.

O que é a meditação Gassho?

Também conhecida como meditação Gassho, Gassho Meiso é o primeiro pilar do Reiki. A técnica, ensinada por Mikao Usui, permite aos estudantes da técnica acalmar e focar a mente. Com isso, aumentam a percepção e conseguem interiorizar todos os Cinco Princípios do Reiki.

Quais os 3 pilares do Reiki?

Os Três Pilares do Reiki

• Gassho : Gassho significa “duas mãos juntas”. ...
• Reiji — Ho: Reiji-Ho é uma técnica formada pelas palavras Reiji ou “indicação da energia Reiki” e Ho que significa “técnica”. ...
• Chiryo: Chiryo significa “tratamento”, e é a aplicação de Reiki em si.

Como começar uma meditação de Reiki?

Ter um local confortável contribui no dia a dia à sua concentração, relaxamento e respiração na meditação Reiki. Por meio disso pode voltar a sua atenção à energia percorrendo as nuances do seu corpo. Ao mesmo tempo em que se trata permite fazer ressonância e vibrar na mesma frequência da essência universal.

Como fazer o Reiki em si mesmo?

Como aplicar o Reiki: passo a passo rápido

1. Faça uma invocação.
2. Execute o primeiro chakra.
3. Fique 2 minutos nos demais chakras.
4. Agradeça a Deus.
5. Assopre as mãos.
6. Dê atenção ao paciente.

O que é Gokai?

Gokai condensa os cinco princípios do reiki, sendo uma tradução japonesa que condensa o conjunto. Criado por Mikao Usui, esse legado se mostra como valores e atitudes que ajudam a qualquer pessoa elevar sua consciência.

O que são os pilares do Reiki?

O sistema de Reiki do Dr. Mikao Usui, tem por base três pilares: GASSHO, REJI-HO E CHIRYO, cuja prática é extremamente valiosa na aplicação do Reiki. A palavra japonesa Gassho significa “duas mãos que se juntam”.

Quais os pontos fundamentais para o ritual do Reiki?

Reiki para iniciantes: 8 conceitos fundamentais

• 1 – Você é o canal com o universo. ...
• 2 – O Reiki pode ser utilizado para tudo. ...
• 3 – Você precisa estar equilibrado antes de equilibrar os outros. ...
• 4 – Por hoje, não tenha raiva. ...
• 5 – Por hoje, não fique preocupado. ...
• 6 – Ser grato por tudo aquilo de bom que você recebe.

Como se conectar com a energia Reiki?

Esta é a posição usual para nos ligarmos ao Reiki – colocar as mãos em posição Gassho, conforme os três pilares do Reiki.

1. Coração. Alguns praticantes encontram facilidade na ligação, colocando as mãos na posição do coração físico, sentindo o seu batimento e recolhendo-se interiormente.
2. Chakra Cardíaco. ...
3. Tocar a energia.

Como sentir a energia do Reiki?

Que sensações uma pessoa pode ter ao receber Reiki? E o terapeuta? Durante uma aplicação, o receptor pode sentir calor, frio, arrepios, choquinhos, ter a sensação de expansão, leveza, de flutuar. Ele também pode chorar, lembrar-se do passado, sentir vir à tona mágoas, ou acessar o seu lado mais espiritual.