Para que serve a folha de hortelã?

Para que serve a folha de hortelã?

A hortelã comum, conhecida cientificamente como Mentha spicata, é uma planta medicinal e aromática, com propriedades que ajudam a tratar problemas digestivos, como má digestão, flatulência, enjoo ou vômitos, por exemplo, mas a hortelã também tem efeitos calmantes e expectorantes.

Como que é a folha do hortelã?

A hortelã é uma erva com folhas verdes ovais, levemente aveludadas que gosta de luz e rega constante. Com mais de 20 variedades, as mais conhecidas são a Mentha piperita e a Mentha spicata – popularmente conhecidas como hortelã pimenta e hortelã de cheiro.

Pode comer a folha do hortelã?

A hortelã pode ser consumida na forma de folhas frescas. Vale colocá-la na salada, na sopa, como tempero do frango, carne vermelha ou peixe, na água aromatizada, batida com suco de frutas e nos chás.

Como é a folha do hortelã pimenta?

Suas folhas são grandes, com as bordas serrilhadas, o aspecto aveludado e o caule suculento; apesar do tamanho, tem o mentolado de seu óleo essencial mais suave. A partir dela, podem ser criados diversos tipos de espécies novas, incluindo a famosa Hortelã-pimenta.

Para que serve o chá de hortelã benefícios?

O chá de hortelã é uma bebida saborosa e indicada para quem quer emagrecer. Além de ajudar a fortalecer os órgãos digestivos, ele ativa as glândulas salivares e as enzimas digestivas, melhorando dores de estômago e facilitando a digestão.

Para que serve chá de hortelã com limão?

O chá de hortelã com limão é indicado para reduzir o estresse e tratar os distúrbios do sono, que podem ser causados por complicações como depressão e ansiedade, devido às propriedades calmantes da hortelã. O limão é um bom auxiliar à digestão e por quem deseja reforçar a imunidade.

Para que serve o chá da folha de hortelã?

O chá de folhas de hortelã é bom para ajudar na digestão, para reduzir a náusea e o vômito e para acalmar o intestino.

Que parte da planta pertence a hortelã?

A hortelã é uma planta herbácea, vivaz e rizomatosa, com porte ereto. Possui caule aéreo de secção quadrangular e ramificado. As folhas são simples de inserção oposta, verdes e geralmente rugosas. As flores são pequenas, de cor malva ou violeta.

Pode comer a folha de Hortelã crua?

Basta mastigar 1 folha fresca por alguns minutos. O sabor da erva é tão popular que passou a ser usada na indústria de balas, chicletes, sorvetes e cosméticos. A hortelã pode ser facilmente cultivada no canteiro de casa e até em vasinhos, em apartamentos.

Quais as contra indicações do chá de Hortelã?

O uso de hortelã na forma de chá ou óleo essencial é contraindicado em casos de:

• Mulheres grávidas ou que estão amamentando;
• Crianças com menos de 8 anos de idade;
• Pessoas alérgicas ao óleo essencial de hortelã;
• Pacientes com obstrução dos ductos biliares;
• Portadores de anemia.

Quais são os benefícios das folhas de hortelã?

• Os benefícios das folhas de hortelã são excelentes para o controle da pele alérgica. Aqueles que sofrem constantemente de alergias cutâneas deve adicionar uma folha de hortelã sobre os alimentos consumidos. Isso ocorre porque a hortelã tem uma substância que pode ajudar no controle e eliminação do fungo e bactérias ruins. 11. Saúde dos olhos:

Como esmagar as folhas de hortelã secas?

• Pique ou esmague as folhas de hortelã. Pique uma porção de folhas frescas em dois ou três pedaços ou, se preferir, esmague-as com a base de um copo (limpo), para que mais óleos sejam expostos ao líquido. Folhas de hortelã secas podem ser facilmente esmagadas com a mão; se quiser, deixe-as praticamente inteiras.

Por que a hortelã serve?

• A hortelã é rica em vitaminas A e C, e minerais, como ferro, cálcio, fósforo e potássio, e possui principalmente propriedade antioxidantes e estimuladoras da imunidade. Assim, a hortelã serve para:

Qual a melhor hortelã para o verão?

• Belíssima para aromatizar saladas, sejam de legumes, frutas ou mistas, sopas, ervilhas, um chá gelado, um sorvete de limão… a hortelã é ainda excelente para dar um toque especial à mayonnaise ou molho de iogurte. Com reputação de refrescar o hálito e facilitar a digestão, a hortelã pode considerar-se uma excelente companhia de Verão.