O que acontece quando uma pessoa está em jejum?
O que acontece quando uma pessoa está em jejum?
Quando estamos em jejum, nosso corpo entra em estado de alerta, e todo o sangue é direcionado para os órgãos vitais: coração, cérebro e pulmão. Quando o fluxo sanguíneo é direcionado para esses órgãos acontece, como consequência, ocorre uma limpeza do trato intestinal, pois ele encontra-se sem nutrientes.
Quando o jejum é feito por muito tempo?
- O jejum, quando feito por muito tempo, começa a fazer com que o nosso corpo funcione um pouco diferente da forma comum. Como por exemplo, os estoques de glicogênio passam a ser queimados com o intuito de gerar energia para o corpo. Além disso, é possível que quem fique muito tempo sem comer, também sinta tremores, irritação e confusão mental.
Quais pessoas erram no jejum?
- Mas muitas delas erram no modo como jejuam: passam o dia inteiro na internet ou vendo televisão, alimentando o espírito das gorduras da imoralidade e embriagando a alma no vinho da irreverência. Outros passam o dia inteiro de jejum arrumando a casa, lavando as roupas ou capinando o quintal!
Por que não beber água durante o jejum?
- O perigo, aqui, é que a redução na ingestão de líquidos leve à desidratação, então é preciso beber bastante água durante as quebras de jejum. E as refeições devem conter níveis apropriados de alimentos energéticos, como carboidratos e gordura.
Por que o jejum contínuo e prolongado não é bom para a saúde?
- Direito de imagem Arquivo pessoal Image caption Razeen Mahroof alerta que o jejum contínuo e prolongado não é bom para a saúde e a perda de peso, porque faz o corpo tirar energia dos músculos
