O que acontece quando se deixa de comer?
O que acontece quando se deixa de comer?
Sem a comida o corpo começa a procurar outras fontes de energia para continuar funcionando. Após o terceiro dia a proteína dos músculos começa a ser usada para a fabricação de glicose e níveis eletrólitos importantes (como o potássio) começam a cair. O corpo começa a perder gordura e massa muscular.
Quais são as consequências da má alimentação?
- Em números, o levantamento constatou que a má alimentação foi responsável por quase 11 milhões de mortes em 2017, contra 10,4 milhões de mortes causadas pela pressão arterial alta e 8 milhões pelo cigarro.
Por que a alimentação pode acarretar doenças?
- De acordo com o estudo, a má alimentação pode acarretar o desenvolvimento de doenças e problemas de saúde como: Obesidade e sobrepeso: devido ao consumo excessivo de gorduras, açúcares e proteína; Doenças cardiovasculares (como a arritmia, o ataque cardíaco e a pressão alta): principalmente por conta do excesso de sal e sódio na comida;
Será que uma má alimentação é uma alimentação saudável?
- Segundo o estudo, uma má alimentação é uma dieta carente em ingestão de frutas, verduras, legumes, cereais e grãos, além de ter o consumo excessivo das chamadas gorduras ruins, sódio e açúcar. Essa constatação veio do comparativo que o levantamento fez entre a comida saudável ingerida pela população de cada país e a comida não saudável consumida.
Quais são os riscos da má alimentação?
- Entre as consequências e os riscos da má alimentação, também estão as doenças que ela pode ocasionar. De acordo com o estudo, a má alimentação pode acarretar o desenvolvimento de doenças e problemas de saúde como: Diabetes tipo 2: ligada ao exagero em comidas doces, além de estar relacionada à grande ingestão de alimentos com muita farinha.
