Qual é a função da mastigação?

Qual é a função da mastigação?

É a primeira fase da digestão e para que ela ocorra de maneira benéfica para o nosso organismo, os alimentos devem ser bem mastigados para que as partículas sejam expostas ao suco gástrico e às enzimas, que vão digerir esses alimentos e absorver os nutrientes de maneira saudável e eficaz pela nossa mucosa intestinal.

O que acontece no processo de mastigação do alimento?

Quando mastigamos, os alimentos são triturados e reduzidos a um tamanho adequado para serem deglutidos. A saliva também ajuda a amolecê-los. Dessa forma, os alimentos ficam em uma consistência pastosa, o que facilita engolir.

Para que serve a mastigação dos alimentos?

A trituração feita pelos dentes reduz os alimentos em pedaços menores, o que transforma a digestão em um processo mais rápido e saudável. Mas não é apenas no processo digestivo que a mastigação auxilia. Quando se mastiga bem os alimentos, sensação de saciedade é maior e mais rápida.

Quais são as estruturas que ajudam na mastigação?

Muitas estruturas estão envolvidas no ciclo mastigatório – nervos trigêmio e facial, músculos elevadores da mandíbula, músculos supra e infra-hioideos, língua, lábios, músculo bucinador, dentes e periodonto, mandíbula, maxila e palato, musculatura do pescoço (para definir a postura da cabeça e dar sustentação).

Qual é a importância da mastigação no processo de digestão dos alimentos?

A mastigação é uma aliada do processo digestivo e promove a quebra dos alimentos em partículas menores, enquanto a saliva umedece a comida e inicia a digestão do amido, o que acelera e torna o processo mais saudável.

Por que estimular a mastigação?

• Neste contexto, estimular a mastigação é uma razão bastante interessante, principalmente para pessoas que precisam controlar a ingestão de alimentos, pela necessidade de controlar o peso. Além disso, com uma mastigação mais compassada, você consegue apreciar melhor o sabor dos alimentos.

Como resolver os problemas na mastigação?

• Como resolver os problemas na mastigação? Isso depende das causas. Quando uma pessoa mastiga só de um lado por causa de perda dentária ou sensibilidade, por exemplo, a solução consiste em repor os dentes faltosos com implante dentário ou prótese. No caso da sensibilidade, o dentista vai tratar as causas do problema.

Quais são os fenômenos da mastigação?

• Completa-se ainda que a mastigação é um “conjunto de fenômenos estomatognáticos que visa à degradação mecânica dos alimentos, isto é, a trituração e moagem dos alimentos, degradando-os em partículas pequenas que, logo após, ligam-se entre si pela ação misturadora da saliva, obtendo-se o bolo alimentar, apto para ser deglutido.”

Como fazer uma mastigação incorreta?

• Muitas pessoas costumam mastigar os alimentos de um lado só da boca, mas isso caracteriza uma mastigação incorreta. Para fazer esse processo corretamente, você deve revezar o uso da arcada dentária na hora de se alimentar. Mastigar muito rápido também é um erro que se comete até mesmo sem perceber.