Quais as alterações físicas fisiológicas e mentais que acontecem com nosso corpo com o envelhecimento?
Quais as alterações físicas fisiológicas e mentais que acontecem com nosso corpo com o envelhecimento?
Dentro das alterações fisiológicas principais, também podemos destacar a diminuição da água corporal total (de 70% nas crianças para 52% no idoso), diminuição de peso e estatura, alterações na pele (manchas senis, diminuição de fibras elásticas), diminuição da força e tônus muscular, diminuição da capacidade ...
Por que ocorre o envelhecimento?
- Diferente do que acontece na juventude, em que as células se renovam em ritmo acelerado, na velhice a produção se torna mais lenta. Dessa forma, o envelhecimento é causado pela perda do tecido fibroso, além da baixa taxa de reprodução das células que compõem o organismo. Entretanto, existem outros fatores que estão associados ao envelhecimento.
Como prevenir o envelhecimento?
- Existem maneiras de prevenir o envelhecimento. Ou seja, são hábitos que podem ser adotados durante o dia a dia e que, à longo prazo, trazem diversos benefícios. Assim, podemos citar: Proteger a pele do sol todos os dias mesmo em dias chuvosos, com protetor solar com FPS 30 (ou superior);
Qual a dimensão do envelhecimento?
- Erminda (1999) complementa que o envelhecimento pode ser dividido em três dimensões: biológica, cronológica e social. A dimensão cronológica é mensurada pelo calendário católico romano.
Como é regulado o envelhecimento?
- O envelhecimento é regulado por mecanismos celulares intrínsecos e modulado por numerosas influências do meio ambiente. Porém, as alterações biológicas tornam o idoso menos capaz de manter a homeostase quando submetido ao estresse fisiológico.
