Quais as doenças com a falta das vitaminas?
Quais as doenças com a falta das vitaminas?
Outras doenças já relacionadas à falta de vitaminas são: Raquitismos (vitamina D), beribéri (Vitamina B1), pelagra (vitamina B3), anemia (vitamina B12), ariboflavinose (vitamina B2), xeroftalmia, nictalopia e hemeralopia (todas relacionadas a vitamina A).
Como você pode ingerir a vitamina A?
- Para suprir a necessidade de zinco, você pode ingerir sementes de abóbora, hummus e carne de aves, como frango. Já a vitamina A pode ser encontrada na batata-doce e no melão.
Será que os níveis da vitamina são baixos?
- Assim, casos os níveis da vitamina se apresentem baixos, podem surgir problemas de saúde, que podem ser identificados por sinais e sintomas, como: Enfraquecimento do sistema imunológico.
Por que as vitaminas são horríveis?
- O problema é que todos nos sentimos bem quando o assunto são as vitaminas, primeiro pelo fato de as histórias sobre a falta destas vitaminas serem horríveis. Segundo, nós lemos os pacotes de cereal e, terceiro, um cientista ganhador do Nobel duas vezes, Linus Pauling, tomava muita vitamina C.
Será que a deficiência desta vitamina também vem acompanhada de falta de vitamina B12?
- Além disso, é importante lembrar que, geralmente, a deficiência desta vitamina também vem acompanhada de falta nas vitaminas B12 e ácido fólico.
