O que é a ortorexia?

O que é a ortorexia?

“Ortorexia nervosa”, ou apenas “ortorexia” é o termo que define a obsessão pela alimentação saudável. Cunhado em 1996 pelo médico Steve Bratman², diz respeito às pessoas que adotam comportamentos extremistas em relação à dieta, que deve ser exclusivamente de alimentos saudáveis.

Quais são os sintomas de ortorexia?

Principais sinais e sintomas

• Sentimento de culpa e ansiedade quando se come algo que é considerado pouco saudável;
• Restrições alimentares que aumentam ao longo do tempo;
• Exclusão absoluta de alimentos considerados impuros, como os que contém corantes, conservantes, gorduras trans, açúcar e sal;

O que é ortodoxia nervosa?

Ortorexia nervosa: o transtorno que mostra que até o saudável, em excesso, é ruim. Tudo começa com o desejo de nos sentirmos bem, comendo apenas alimentos puros, "limpos". Até aí, tudo bem. Isso nos leva a dizer adeus a certos grupos de alimentos, como grãos, açúcares e produtos animais.

O que é transtorno de imagem?

Em meio a tudo isso, surge o distúrbio de imagem, chamado de transtorno dismórfico corporal(TDC), que se caracteriza justamente pela percepção alterada de si mesmo diante do espelho:quando o que a pessoa enxerga no espelho não condiz com a realidade.

Como desenvolver ortorexia?

Embora não haja um padrão único no caminho para a Ortorexia, a especialista comenta que uma pessoa com tendências ortoréxicas pode começar a desenvolver o distúrbio evitando alimentos considerados impuros como corantes, conservantes, gorduras trans, açúcar, sal, alimentos com agrotóxicos e transgênicos.

Qual é a complicação da associação entre vigorexia e ortorexia?

No entanto, tanto numa como na outra o problema leva a restrições que podem desenvolver carências nutricionais, como anemia, desnutrição, déficit de vitaminas e minerais com a quantidade e tipo de alimentos pelo que estas duas perturbações partilham muitas das consequências físicas.

Como saber se tenho transtorno de imagem?

Como identificar os sintomas

1. Ter baixa auto-estima;
2. Demonstrar preocupação excessiva com determinadas partes do corpo;
3. Estar sempre se olhando no espelho ou evitar completamente o espelho;
4. Dificuldade para se concentrar em outras coisas do dia-a-dia;
5. Evitar a vida social;

Como tratar o transtorno de imagem?

É preciso buscar ajuda, o acompanhamento médico é necessário e indispensável para conseguir levar uma vida normal. O tratamento normalmente é feito com uma combinação de antidepressivos e terapia cognitivo-comportamental (TCC).

Qual a preocupação do doente com a ortorexia?

• No entanto, a preocupação do doente não é com a forma física, e sim com a qualidade dos alimentos ingeridos. A ortorexia ainda não foi reconhecida como transtorno alimentar pelo DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais), o guia da psiquiatria.

Quais são os sintomas da ortorexia nervosa?

• Esse transtorno requer muita atenção, pois diferentemente da anorexia e da bulimia, ele pode ser identificado tardiamente, pois seus sintomas podem aludir apenas a hábitos saudáveis. A insatisfação com a autoestima é um dos principais motivos responsáveis pela maioria dos casos de ortorexia nervosa.

Por que as pessoas sofrem com ortorexia?

• Diferentemente da anorexia ou da bulimia, pessoas que sofrem com ortorexia se dão ao direito de comer, no entanto, elas são tão obcecadas com a qualidade do que comem que a maioria dos pensamentos se volta a isto. Somente alimentos saudáveis e de boa qualidade nutricional entram na dieta de um indivíduo com ortorexia.

Qual o significado do termo “ortorexia”?

• O termo “ortorexia” é derivado de duas palavras de origem grega: “ortho” que significa correto; e “orexis” que quer dizer apetite. Por mais que signifique “apetite correto”, a ortorexia nervosa está longe de ser algo benéfic o, como explicarei a seguir.