O que é hipnose e como funciona?
O que é hipnose e como funciona?
Hipnose é um estado mental em que a atenção da pessoa fica concentrada e a consciência reduzida, assim ela passa a ser mais suscetível a sugestões. Esse estado hipnótico chamado de indução acontece após uma série de instruções preliminares e sugestões.
O que não é hipnose?
A Hipnose não é: Sono; Muitas pessoas acreditam que a hipnose está relacionada com o sono mas isso não é verdade. O que acontece é que, por necessitarmos de muita concentração, quando em transe ficamos em extremo repouso. Inconsciência; Isso não é verdade.
Quando começou a hipnose?
- A hipnose começou a ser praticada no século 18, quando o médico alemão Franz Anton Mesmer defendeu sua tese de doutorado na Universidade de Viena. Mesmer propunha uma ideia estapafúrdia: a atração gravitacional entre a Terra e outros corpos celestes afetava a saúde das pessoas, sendo responsável por vários tipos de doença mental.
Qual o significado da palavra hipnose?
- O significado da palavra hipnose vem do grego hypnos, que pode ser traduzido como sono. Mas, na verdade, não é bem isso que acontece com a mente durante o estado hipnótico.
Como é definida a hipnose?
- Segundo a American Psychological Association (APA), com pequenas considerações da Sociedade Brasileira de Hipnose (SBH), a hipnose pode ser definida como um estado de consciência [induzido intencionalmente] que envolve atenção concentrada e consciência periférica reduzida, caracterizado por uma maior capacidade de resposta à sugestão.
Como é alcançado o estado de hipnose?
- No consultório, este estado de hipnose é alcançado por meio das chamadas induções. O objetivo delas é promover um relaxamento físico e mental característico da hipnose. É a terapia que é feita com o paciente em estado de hipnose.
