Quais as capacidades físicas que a ginástica desenvolve?

Quais as capacidades físicas que a ginástica desenvolve?

São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade,Agilidade e Velocidade.

Qual é o principal objetivo da ginástica no contexto escolar?

A ginástica deveria ser trabalhada no contexto escolar, pois dentro da Educação Física ela é importante para o aluno, seja no aspecto motor, social, cognitivo e até mesmo afetivo. O fato da ginástica abranger todos os músculos do aluno, faz com que ele adquira uma maior flexibilidade, equilíbrio e força muscular.

O que a ginástica acrobática desenvolve?

Segundo França (2000) a ginástica acrobática desenvolve em seus praticantes melhorias como força, equilíbrio, flexibilidade e agilidade sem se esquecer do caráter social, onde o trabalho em conjunto é a fonte para a execução de seus movimentos.

Qual a finalidade de aprimorar as capacidades físicas?

ATIVIDADE 2 As capacidades físicas são qualidades físicas corporais, próprias de cada indivíduo para a realização dos movimentos. São qualidades que podem ser melhoradas com atividades físicas específicas e, juntamente com as habilidades motoras, integram o desenvolvimento motor.

Quais as capacidades físicas que podem ser desenvolvidas nas ginásticas de academia e qual sua função para a saúde?

A ginástica de academia é uma modalidade que objetiva melhoria nos sistemas respiratório e cardiovascular implicando em algumas qualidades físicas como a resistência aeróbia, resistência muscular localizada, força e flexibilidade.

Qual a importância da ginástica na escola e quais seus benefícios para os alunos?

A prática da ginástica é essencial para o indivíduo, pois contribui para o desenvolvimento integral dos alunos considerando os aspectos físico, cognitivo, social e psicológico do aluno.

Quando surgiu a Ginástica Acrobática e qual seu objetivo?

A Ginástica acrobática foi desenvolvida em grande parte do século XVII devido à criação do circo. ... A ginástica acrobática requer, por parte do ginasta, agilidade, força, coordenação , flexibilidade e equilíbrio, além das exigências técnicas de salto.

Por que aprender Ginástica Acrobática e para todos?

É um esporte dinâmico. Desenvolve em seus participantes – homens e mulheres de todas as idades – coragem, força, coordenação motora, flexibilidade, habilidades de saltos e equilíbrio. Os acrobatas executam rotinas com a cabeça, mãos e pés dos seus parceiros, criando um esporte belo e, ao mesmo tempo, intrigante.

Por que começou a surgir o conceito de ginástica?

• Este conceito começou a desenvolver-se pela prática grega, que o levou através do Helenismo e do Império Romano. Foram os gregos os responsáveis pelo surgimento das primeiras escolas destinadas à preparação de atletas para exibições ginásticas em público e nos ginásios.

Qual a importância da ginástica geral?

• A ginástica geral desenvolve a saúde, a condição física e a integração social. Além disso contribui para o bem-estar físico e psíquico, sendo um fator cultural e social.

Quando a ginástica começou a ser praticada?

• No ano de 1950, a ginástica passou a ser praticada – nos aparelhos – da forma como se conhece hoje. Apesar de despontar para o mundo como um esporte inicialmente masculino, a ginástica tornou-se uma prática mais ativa entre as mulheres.

Qual a origem da ginástica artística?

• A ginástica artística, enquanto atividade, teria surgido segundo estudos, na Grécia Antiga, como forma de atividade física atlética, e no Egito Antigo, onde as pessoas realizavam acrobacias circenses nas ruas com o intuito de entreter os transeuntes.