Quais são os benefícios da drenagem linfática?

Quais são os benefícios da drenagem linfática?

Benefícios da drenagem linfática

• Ajuda a combater e a evitar o inchaço e a retenção de líquidos;
• Evita a formação de celulites;
• Elimina as toxinas do corpo;
• Colabora no processo de cicatrização de lesões e na recuperação de cirurgias plásticas;
• Melhora a circulação sanguínea, a venosa e a linfática;

Quanto tempo dura o efeito da drenagem linfática?

O resultado de uma massagem bem-feita, seja ela modeladora, drenagem linfática etc., dura, normalmente, de dois a três dias, pois esse é o tempo que o sistema linfático leva para desacelerar e voltar ao que era antes.

Quando devo fazer drenagem linfática?

Portanto para que os resultados sejam efetivos a Drenagem Linfática deve fazer parte da sua rotina. Se o seu caso for de muita retenção de líquido, ela pode ser feita diariamente ou 3 vezes por semana, podendo ser utilizada também em casos de pré e pós-operatório.

Como fazer uma drenagem linfática passo a passo?

Fazer movimentos de pressão com a lateral da mão em volta do umbigo em direção à crista ilíaca, e depois da crista ilíaca até o região inguinal. Repetir entre 5-10 vezes de cada lado; A drenagem da parte lateral da barriga deve ser de cima para baixo, pressionando suavemente a pele até chegar ao quadril.

Como deve ser feita a drenagem linfática?

• A pressão realizada deve ser sempre suave, semelhante a um tateamento, e as direções da drenagem devem ser rigorosamente respeitadas para que tenha o efeito esperado. A drenagem linfática sempre deve ser iniciada com manobras que estimulem o esvaziamento dos gânglios linfáticos, localizados na região da virilha e na região acima da clavícula.

Por que a drenagem linfática é contraindicada?

• É importante saber que essa técnica é contraindicada para pessoas com infecções agudas, insuficiência cardíaca, trombose, hipertensão, câncer, asma brônquica e bronquite asmática. A principal função da drenagem linfática é acelerar o processo de retirada dos líquidos acumulados entre as células e dos resíduos metabólicos.

Como a drenagem linfática emagrece?

• A drenagem linfática não emagrece porque não elimina gordura mas ajuda a diminuir o volume, uma vez que elimina os líquidos que causam o inchaço corporal.

Como melhorar a amamentação com drenagem linfática?

• Para mulheres grávidas e lactantes, a drenagem linfática proporciona conforto, especialmente nas pernas e nos pés, onde é mais comum que ocorra a retenção de líquidos. Considerando os problemas com os canais bloqueados e seios doloridos das recentes mães, a amamentação pode também ser melhorada com este tratamento.