É possível viver no presente?

É possível viver no presente?

A realidade é que não só não existe o seu pequeno modo viver, existem aos montes, diferentes modos de viver, e quanto mais aceitar e respeitar esta realidade, se possível, vive-la até, mais vida boa terás. Aceitar a realidade é aceitar a vida. Aceitar a vida, é aceitar o presente. ... Aceitar a realidade é aceitar a vida.

Porque viver no agora?

Focar nossa mente no momento presente evita ansiedades, preocupações e tristezas; adquirir esse hábito leva à conquista de uma Vida plena.

Como Treinar a mente para viver o presente?

Domine a Arte de Viver no Presente em 10 Simples Passos

1. Escutar a voz dentro de nossa cabeça.
2. Atenção ao agora.
3. Parar de pensar de modo automático.
4. Deixar de lado os laços com o tempo.
5. Entender que os problemas são ilusões.
6. Quando ocorre algo de negativo, sempre tem uma lição por trás.
7. Perceber o “corpo interior”

Como deixar de pensar e agir?

Treze regras para parar de pensar e começar a agir de verdade

1. Não pense demais. ...
2. Apenas comece. ...
3. Esqueça a perfeição. ...
4. Não confunda movimento com ação. ...
5. Foque nas ações importantes. ...
6. Mexa-se devagar, porém conscientemente. ...
7. Dê pequenos passos. ...
8. Pensamentos negativos não levam a nada.

Como Treinar a mente para se viver no presente?

Domine a Arte de Viver no Presente em 10 Simples Passos

1. Escutar a voz dentro de nossa cabeça.
2. Atenção ao agora.
3. Parar de pensar de modo automático.
4. Deixar de lado os laços com o tempo.
5. Entender que os problemas são ilusões.
6. Quando ocorre algo de negativo, sempre tem uma lição por trás.
7. Perceber o “corpo interior”

Qual a melhor maneira de viver a vida?

• Só há duas maneiras de viver a vida: a primeira é vivê-la como se os milagres não existissem. A segunda é vivê-la como se tudo fosse milagre. O que eu quero é viver em êxtase! Quem avança confiante na direção de seus sonhos e se empenha em viver a vida que imaginou para si, encontra um sucesso inesperado em seu dia a dia.

Por que você deve viver a vida como outras pessoas esperam que você viva?

• Você não deve viver a vida como outras pessoas esperam que você viva; tem que ser sua escolha, da maneira que lhe fizer feliz. Seja feliz do jeito que você é, não mude sua rotina pelo o que os outros exigem de você, simplesmente viva de acordo com o seu modo de viver. A alegria evita mil males e prolonga a vida.

Quanto tempo vivemos no nosso presente?

• Nossa mente gasta em torno de 70% do seu tempo reproduzindo memórias e criando cenários de “momentos perfeitos”, portanto estamos vivendo o nosso presente em apenas 30% do nosso tempo.

Como viver uma vida feliz?

• Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Se quer viver uma vida feliz, amarre-se a uma meta, não às pessoas nem às coisas.