Qual a vantagem de dormir do lado esquerdo?

Qual a vantagem de dormir do lado esquerdo?

Melhora a circulação sanguínea Nosso coração está do lado esquerdo do corpo, e dormir dessa forma impede a obstrução da artéria aorta, que bombeia sangue para o resto do sistema sanguíneo, explicou à CNN o médico William Christopher Winter, do Hospital Martha Jefferson, nos Estados Unidos.

Qual a posição certa do coração?

O coração humano localiza-se na parte central da caixa torácica, pouco inclinado para a esquerda. Situa-se entre os pulmões e atrás dele encontram-se o esôfago e a artéria aorta.

Porque é melhor a gestante dormir do lado esquerdo?

Embora não seja uma grande diminuição de sangue, pode ser mais seguro dormir sobre o lado esquerdo, que é o lado do coração, porque assim o sangue flui melhor pela veia cava e pela veia uterina.

Qual o lado certo de deitar depois de comer?

Segundo a técnica Ayurveda, conhecimento médico oriental desenvolvido há cerca de 7 mil anos na Índia, deitar-se sobre o lado esquerdo após a refeição tornará a digestão mais rápida e eficaz, além de auxiliar problemas de refluxo.

Qual a melhor posição para dormir para evitar refluxo?

As pessoas frequentemente perguntam sobre qual lado é melhor dormir para reduzir a azia. A resposta é o lado esquerdo! A entrada do estômago fica do lado direito. Assim, se você dormir sobre esse lado, haverá maior chance de ácido subir pelo seu esôfago.