O que significa sonolência durante o dia?
O que significa sonolência durante o dia?
Sentir cansaço durante o dia após uma noite mal dormida ou uma semana estressante é comum. No entanto, de forma excessiva, o sono pode ser sintoma de distúrbios como narcolepsia, depressão e doenças clínicas.
Por que as pessoas não querem sentir muito sono?
- Problemas emocionais e doenças psicológicas, como a depressão, podem fazer as pessoas sentirem muito sono. "Muitas vezes, pessoas abaladas psicologicamente buscam o sono para fugir da realidade", explica Paulo Olzon.
Posso sentir-se com muito sono o tempo todo?
- Parece tão normal sentir-se com muito sono o tempo todo. Só que não! Sonolência excessiva pode ter consequências graves para a sua saúde. Descubra
Posso sentir muito sono durante o dia?
- Por isso, sentir muito sono durante o dia pode ser sinal de que alguma coisa não vai bem com sua saúde. De acordo com a Dra. Luciana Mello, otorrinolaringologista especialista no sono, embora episódios de bocejos e sonolência durante o dia sejam comuns, quando eles se tornam frequentes é preciso atenção.
Qual a sensação de desconforto durante o sono?
- Ela causa movimentos excessivos durante o sono e pode deixá-lo super cansado no dia seguinte. É caracterizada por uma sensação desconfortável nas pernas associada a necessidade de movimentá-las e que, muitas vezes, acontece à noite.
