Porque ando muito irritada?
Porque ando muito irritada?
A irritabilidade persistente pode fazer parte de alguns transtornos mentais como depressão, ansiedade, transtorno bipolar do humor (TBH), transtorno de déficit atencional e hiperatividade (TDAH) e transtornos do impulso como o transtorno explosivo intermitente onde a pessoa tem grande dificuldade de controlar o ...
Quais sinais você dá quando está estressado demais?
- Listamos 5 sinais que seu corpo dá quando está estressado demais. Apesar de que nem todos os casos de insônia sejam causados por estresse, existe uma ligação entre estresse e insônia.
Como Ler os indícios do estresse?
- Saiba ler os indícios que ele dá: Dar conta do trabalho, da família, da vida social. Quando você vê, está estressada. O estresse às vezes pode ser tão alto que leva o sujeito a um ponto em que fica difícil seguir a rotina. Ele torna-se, então, improdutivo – e fica mais estressado. É um ciclo vicioso.
Quais são os sintomas de estresse?
- 1. Resfriados frequentes e tosse A famosa tosse nervosa, aquela que aparece mesmo quando não estamos doentes, é outro sinal de estresse. Também é possível que você fique resfriado com frequência, já que, diante do estresse, as nossas defesas baixam.
Como identificar o tempo do estresse?
- Identificar a tempo a presença do estresse é muito importante. Do contrário, é possível que o organismo desencadeie uma série de doenças. O Incrível.club quer ajudar você a aliviar os primeiros sinais de estresse, criando momentos ideais para uma pausa no dia a dia.
