Como saber se estou com ansiedade ou depressão?
Como saber se estou com ansiedade ou depressão?
Quais os principais sintomas da ansiedade e da depressão?
- nervosismo constante;
- dificuldades de concentração;
- pressentimentos negativos;
- medo constante;
- preocupação exagerada que não condiz com a realidade;
- pensamentos descontrolados e obsessivos sobre determinada situação ou problema;
Quais são os sintomas do depressivo?
- Existem dezenas de sintomas que ajudam a reconhecer a doença, mas, em geral, especialistas apontam que o quadro depressivo é melhor identificado quando há a presença de pelo menos 5 deles — sendo que nem sempre todos os sinais se revelam. Por exemplo: nem todos sofrerão de azia, como um sintoma relacionado à depressão.
Será que a pessoa está entrando em depressão?
- Alterações bruscas no apetite pode indicar que a pessoa está entrando em depressão. É importante se atentar se existe algum motivo revelador por trás disso — transtornos como a ansiedade, por exemplo, podem alterar a qualidade do apetite e do sono — ou se essas dificuldades surgiram junto aos outros sinais que apontamos aqui. 4.
Quando procurar ajuda para meus sintomas de depressão?
- Quando procurar ajuda para os meus sintomas de depressão? Procure ajuda profissional quando sua vida normal não é mais possível ser vivida por causa dos sintomas.
Por que a pessoa está sentindo uma tristeza?
- Em muitos casos, e alguns dos quais eu atendi em consulta, a pessoa está sentindo uma tristeza profunda. A tristeza por uma vida que não tem como pretende, tristeza por não ter um relacionamento satisfatório, tristeza por não estar num trabalho em que se sinta realizada ou valorizada, a pessoa encontra-se triste.
