É normal se sentir sozinha na gravidez?

É normal se sentir sozinha na gravidez?

De fato, a maternidade é um período que traz momentos de tristezas e sentimentos de solidão, ainda que você esteja rodeada por muitas pessoas que possam lhe auxiliar. Na fase da gestação ocorrem significativas mudanças de sentimentos ocasionadas pelas alterações hormonais, de vida e reflexões acerca disso.

O que fazer quando se está grávida e sozinha?

Não tente enfrentar tudo sozinha. Leve alguém em suas consultas médicas e nos dias de ultrassom. A companhia poderá ajudá-la a tirar dúvidas e auxiliar o médico a ter uma visão mais realista sobre sua gestação. Por exemplo: grávidas têm a tendência de esconder que estão trabalhando ou comendo demais.

Como acabar com a tristeza na gravidez?

Aqui estão algumas recomendações: Conte com o apoio de seu parceiro, familiares e amigos e não hesite em explicar-lhes como se sente. Faça algum tipo de atividade física que se adapte às suas condições. É um dos melhores remédios naturais para limpar a mente, além de dar-lhe ânimo.

É normal sentir vontade de chorar na gravidez?

As gestantes produzem mais progesterona e isso afeta o sistema nervoso central, que começa a produzir dopamina. Essas transformações hormonais podem causar mudanças no humor de algumas mulheres, o que explica por que elas se sentem bastante deprimidas e, às vezes, até mesmo com vontade de chorar na gravidez.

Será que a gestante não sente sono no início da gravidez?

• “Não é à toa que a gestante costuma sentir sono no começo da gravidez. É o corpo se preparando para a nova fase”. O problema é quando, em nome desse recolhimento, ela se afasta demais do convívio social. “Ficar longe dos amigos e até do marido pode piorar o quadro de tristeza”, diz d’Áuria.

Por que a gravidez pode deixar a mamãe triste?

• O cansaço, a fadiga e desconfortos causados pela gravidez e sem contar a quantidade de cuidados que se é recomendado, também cuidados com a alimentação e proibições, pode deixar a futura mamãe se sentindo triste nessa fase. A grávida pode ser tomada por uma tristeza sem motivos.

Qual terço das grávidas sofre com ansiedade e depressão?

• Um terço das grávidas sofre também com transtornos de ansiedade e depressão, segundo estudo realizado na Faculdade de Medicina da USP com 831 mulheres e publicado no Journal of Psychosomatic Obstetrics & Gynecology.

Por que a gravidez pode comprometer o estado emocional da grávida?

• Tanto as enfermidades pré-existentes como aquelas que surgem na gravidez, como hipertensão ou diabetes gestacional, podem comprometer o estado emocional da grávida. Isso porque ela tende a se sentir amedrontada de que algo ruim aconteça consigo e com o bebê. “Esse sentimento é mais forte nas mulheres cuja saúde não está tão bem.