É normal ter pensamentos ruins durante a gravidez?

A gestação é um período marcado por intensas transformações físicas, mentais e emocionais para a mulher — que acaba entrando em uma verdadeira gangorra emocional. Os hormônios ficam à flor da pele, o corpo se modifica, a ansiedade se faz presente e os pensamentos ruins chegam sem avisar.

Quais os sintomas emocionais da gravidez?

Alguns dos sintomas emocionais mais comuns durante a gravidez são:

Irritabilidade e sensibilidade. No primeiro trimestre de gravidez, é comum que a mulher apresente uma maior sensibilidade às situações, bem como uma maior irritabilidade. ...
Instabilidade emocional. ...
Melancolia. ...
Ansiedade. ...
Distração e esquecimento.

O que uma gestante não pode sentir?

Enjoos, cansaço, sono excessivo, azia, dor na barriga, pernas inchadas, instabilidade emocional, vontade de urinar a toda hora e aparecimento de estrias são apenas alguns dos sinais e sintomas inconvenientes da gravidez.

O que fazer para perder o medo de engravidar?

Veja a seguir como enfrentar o medo do parto de forma positiva:

Realize um pré-natal adequado. ...
Informe-se sobre absolutamente tudo que diz respeito à gravidez. ...
Conte com o apoio familiar. ...
Não se compare nem deixe que outros façam isso. ...
Não tenha medo de sentir dor. ...
Lembre-se: o bebê tem direito de nascer na hora certa.

O que pode acontecer se passar nervoso na gravidez?

O estresse na gravidez pode trazer consequências para o bebê, isso porque pode haver alterações hormonais, na pressão arterial e sistema imunológico da mulher, o que pode interferir no desenvolvimento do bebê e aumentar o risco de infecções, além de favorecer o parto prematuro e nascimento do bebê com baixo peso.

Quem tem ansiedade piora na gravidez?

O transtorno de ansiedade na gestação aumenta também o risco de depressão pós-parto e estresse pós-traumático, além de prejudicar até a formação do bebê. Por este motivo, é extremamente importante equilibrar as emoções para passar por essa fase de maneira o mais plena possível!

Quais movimentos grávida não pode fazer?

No entanto, existem atividades que são contraindicadas, porque requerem muito esforço físico, entre elas as mais populares são: corrida, cross fit, jumping, spinning entre outras. Esse tipo de carga pode gerar complicações no bebê como déficit de oxigênio, baixo peso, e parto prematuro.

O que pode machucar o bebê na gravidez?

Medicamentos como talidomida, atorvastatina ou isotretinoína são completamente contraindicados durante a gravidez porque podem causar danos ou malformações no feto que pode nascer com deficiências graves ou causar aborto.

É normal ter pensamentos ruins durante a gravidez?

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