Quando uma pessoa dorme muito o que pode ser?

Quando uma pessoa dorme muito o que pode ser?

Para os especialistas, dormir menos ou demais não é doença. “Não é o sono que mata, mas sim o que causa pouco ou muito sono”, explica o neurofisiologista do Laboratório do Sono do Hospital das Clínicas, Flávio Áloe. Os médicos ainda investigam a ligação entre dormir muito e o aparecimento de doenças.

Qual o motivo de tanto sono?

O cansaço excessivo geralmente indica falta de tempo para descansar, mas também pode ser um sinal de algumas doenças como anemia, diabetes, alterações da tireoide ou até mesmo depressão. Normalmente, nos casos de doença a pessoa sente-se cansada e sem forças, mesmo após ter uma noite de descanso.

Estou dormindo 12h por dia?

No entanto, especialistas sempre recomendam dormir entre 7 e 9 horas por noite. Dormir demais pode ter alguns efeitos secundários nocivos, como o aumento do risco de desenvolver diabetes, doenças cardíacas, e obesidade. Se você anda dormindo demais, é importante examinar as causas para tal comportamento.

O que fazer quando a pessoa dorme demais?

“Os distúrbios do sono interrompem e atrapalham o descanso, levando ao sono em excesso devido à necessidade de dormir mais. Para resolver o problema, a pessoa deve fazer uma polissonografia, um exame que monitora o sono, e passar pelo médico para receber a orientação recomendação do tratamento ideal”, disse.

Qual o problema de uma pessoa que dorme demais?

Essa doença realmente existe e é chamada de Narcolepsia. A Narcolepsia é um distúrbio do sono caracterizado por sonolência diurna excessiva e uma tendência a pegar no sono em locais e momentos inapropriados, como na escola, faculdade, trabalho, fila do banco e até mesmo durante uma conversa ou refeição.

É normal dormir 11h por dia?

Adolescentes (14-17 anos): devem dormir em torno de 10 horas por dia. Adultos jovens (18-25 anos): 7-9 horas por dia. Não devem dormir menos de 6 horas ou mais do que 10 ou 11 horas. Adultos (26-64 anos): o ideal é dormir entre 7 e 9 horas, embora muitos não consigam.

Pode dormir 7 horas por dia?

Com décadas de pesquisas sobre o assunto, cientistas concluíram quantas horas devemos dormir para que o corpo consiga recuperar suas energias para mais um dia. A conclusão é de que adulto saudável deve dormir, diariamente, entre 7 horas e 7 horas e meia1.