O que é dificuldade de concentração?

O que é dificuldade de concentração?

Concentrar significa orientar os esforços mentais para uma determinada atividade, situação ou problema. Vários fatores podem exercer influência sobre a capacidade de concentração, desde o modo de organização da informação até a forma como a pessoa utiliza o cérebro durante o processo.

Como identificar dificuldade de concentração?

Quem tem problemas de concentração apresenta dificuldade para se focar até mesmo nas simples tarefas do dia a dia. Algo que é feito naturalmente e rapidamente por alguém com facilidade de concentração demanda um esforço descomunal de pessoas que não se concentram tão facilmente.

Qual é a doença que a pessoa não consegue aprender?

A dislexia é um distúrbio genético que dificulta o aprendizado e a realização da leitura e da escrita. O cérebro, por razões ainda não muito bem esclarecidas, tem dificuldade para encadear as letras e formar as palavras, e não relaciona direito os sons às sílabas formadas.

Por que a dificuldade de se concentrar?

• “Muitas pessoas crescem com o problema e nem ficam sabendo que a dificuldade que têm de se concentrar é, na verdade, um distúrbio que pode ser tratado e controlado com auxílio medicamentoso ou psicoterápico”, diz a neurologista.

Qual o tratamento adequado para a dificuldade de concentração?

• Em caso de dificuldade de concentração, consulte um médico neurologista ou psiquiatra para que o diagnóstico seja confirmado e receba um tratamento adequado. Também pode lhe interessar: Esqueço facilmente das coisas: o que pode ser e o que fazer?

Como se afastar da falta de concentração?

• Também pode ser interessante pensar em algumas de nossas tarefas inconclusas quando estamos experiênciando falta de concentração. De um passo para trás e tente se afastar emocionalmente do problema. Isso pode resultar em boas ideias e soluções.

Como manter a concentração?

• Mas apesar de ser importante, manter a concentração nem sempre é fácil — qualquer um que já precisou estudar um monte na véspera de uma prova sabe bem disso. E agora durante a pandemia, com a mudança das aulas para a modalidade EAD, muitas pessoas tem encontrado dificuldade em se concentrar.