Como posso usar a uva passa?
Como posso usar a uva passa?
No entanto, desde que consumidas com moderação, as uvas passas podem ter vários benefícios para a saúde. A porção recomendada é de 2 colheres de sopa, adicionadas em iogurtes, saladas, cereais, bolos ou granola, por exemplo.
Onde coloca uva passa?
Supertradicional em receitas natalinas, a uva passa costuma ser adicionada à pratos como arroz à grega, salpicão e tender, porém é possível preparar outras receitas variadas, desde aperitivos, acompanhamentos e saladas, até sanduíches, bolos e outras sobremesas incríveis que você com certeza vai se apaixonar!
O que fazer para uva passas ficar macia?
Uma dica para deixar as uvas passa mais macias e saborosas: coloque-as numa peneira sobre o vapor da água quente. Elas ficam muito bonitas depois!
Quem inventou de colocar passas no arroz?
Para a felicidade de alguns e o terror dos outros, as uvas passas estão de volta! Mas não pense que colocá-las na comida é mais uma das invenções brasileiras. Na Antiguidade, as uvas e, consequentemente as uvas passas, ganharam destaque na alimentação dos povos hebreus, mediterrâneos, egípcios e romanos.
Como marinar uva passa?
Veja as dicas da chef:
- Hidratar as passas com vinho ou outra bebida alcoólica como uísque, conhaque ou até cerveja, deixa as uvas com um sabor de “fim de ano”.
- Deixe as uvas de molho de uma a três horas para a fruta absorver o líquido e trazer suculência.
Quais os benefícios da uva passa?
- Benefícios da uva passa 1) Regulação intestinal. Por terem fibras, as uvas passas contribuem para o processo digestório e têm efeito laxativo, dando aquela força para quem tem intestino preso. Além disso, ela favorece a absorção de nutrientes e ajuda na eliminação de toxinas e radicais livres, que podem piorar a constipação.
Por que a uva passa é boa para o corpo?
- Veja com mais detalhes por que a uva passa é boa para o corpo: Por terem fibras, as uvas passas contribuem para o processo digestório e têm efeito laxativo, dando aquela força para quem tem intestino preso. Além disso, ela favorece a absorção de nutrientes e ajuda na eliminação de toxinas e radicais livres, que podem piorar a constipação.
Quais são as uvas passas?
- A uva passa, também conhecida apenas como passa, é uma uva seca que foi desidratada e que possui um sabor doce, devido ao seu alto conteúdo em fructose e glucose. Estas uvas podem ser consumidas cruas ou em diversos pratos e podem variar de coloração, de acordo com o seu tipo. As mais comuns são as amarelas, as marrom e as roxas.
Será que a uva passa engorda?
- Uva passa engorda? O consumo exagerado de uva passas pode sim provocar ganho de peso, pela alta concentração de açúcar e calorias. De acordo com a especialista, essa não seria uma opção interessante. "Mas é lógico que 1 colher de sopa não trará problemas", aponta.
