O que é inteligência emocional no trabalho?

O que é inteligência emocional no trabalho?

A inteligência emocional no trabalho é uma das habilidades mais importantes para um profissional. A partir do gerenciamento das próprias emoções e dos sentimentos dos outros, é possível lidar com a pressão no dia a dia, conflitos nos relacionamentos interpessoais e outros desafios.

Como aplicar a inteligência emocional numa situação real?

Dicas sobre como desenvolver a inteligência emocional

1. Observe e analise seu próprio comportamento. ...
2. Domine suas emoções. ...
3. Aprenda a trabalhar as emoções negativas. ...
4. Aumente a sua autoconfiança. ...
5. Aprenda a lidar com a pressão. ...
6. Não tenha medo de se expressar. ...
7. Desenvolva o sentimento de empatia. ...
8. Coloque em prática a resiliência.

Como conseguimos trabalhar a inteligência emocional no nosso Dia-a-dia cite pelo menos um exemplo?

Expresse as suas emoções para pessoas confiáveis ou profissionais especializados. Volte o olhar para dentro de si e observe as suas reações e relações com os outros. Aprenda a confiar em si mesmo e seja paciente durante esse processo de desenvolvimento da inteligência emocional.

Por que a inteligência emocional é importante?

Por que a inteligência emocional é tão importante? Pessoas 'emocionalmente inteligentes' são mais confiantes e motivadas, avaliam constantemente suas atitudes e pensamentos, se relacionam de maneira mais equilibrada e conseguem encarar situações difíceis com mais facilidade, possuindo grande capacidade de superação!

Qual a importância da inteligência emocional em nossa vida?

Ter controle emocional é fundamental para manter uma postura profissional positiva e adequada. ... A Inteligência Emocional também ajuda a desenvolver pontos como aumento da autoestima e da autoconfiança, melhora na comunicação, e, claro, alta performance.

O que é inteligência emocional explique?

A inteligência emocional é um conceito da psicologia usado para designar a capacidade do ser humano de lidar com as emoções. Para administrar as emoções e conquistar a inteligência emocional é preciso haver equilíbrio entre as áreas presentes nos dois hemisférios do cérebro: o esquerdo e o direito.

O que é inteligência emocional exemplos?

De acordo com a psicologia, inteligência emocional é a capacidade de identificar e lidar com as emoções e sentimentos pessoais e de outros indivíduos. Um exemplo é a pessoa que consegue terminar suas tarefas e atingir suas metas, mesmo sentindo-se triste e ansiosa ao longo de um dia de trabalho.

Como falar sobre a inteligência emocional?

• Estou falando da inteligência emocional, uma grande aliada em seu processo de desenvolvimento e também contra o estresse causado pelo trabalho. Mas além de falar sobre inteligência emocional, quero compartilhar com você uma super dica, que também vai te ajudar a melhorar ainda mais o seu desempenho profissional, através da qualidade de vida.

Qual o pilar da inteligência emocional?

• O autoconhecimento é um dos pilares da inteligência emocional. Carlos Aldan, especialista no assunto e CEO do Grupo Kronberg, diz que pessoas de sucesso (e emocionalmente inteligentes) têm consciência de suas habilidades, pontos fortes e fracos. “E se concentram nos fortes”, diz.

Como as pessoas de sucesso usam a inteligência emocional no dia a dia de trabalho?

• Confira como as pessoas de sucesso usam a inteligência emocional a seu favor no dia a dia de trabalho: O autoconhecimento é um dos pilares da inteligência emocional. Carlos Aldan, especialista no assunto e CEO do Grupo Kronberg, diz que pessoas de sucesso (e emocionalmente inteligentes) têm consciência de suas habilidades, pontos fortes e fracos.

Qual a relação entre automotivação e inteligência emocional?

• A relação existente entre automotivação e inteligência emocional é bem próxima. Isso acontece, pois quando nos deixamos dominar por emoções negativas, não conseguimos alcançar o nosso máximo potencial no sentido de nos automotivarmos constantemente para tornar palpáveis as metas e objetivos propostos diariamente em nosso ambiente de trabalho.