O que significa vontade de comer sal?
O que significa vontade de comer sal?
"A vontade de comer alimentos salgados, pode estar relacionada a fadiga adrenal. As glândulas adrenais são responsáveis pelo ciclo do sono, imunidade, regulação do metabolismo do sódio, do potássio, da água, dos carboidratos e também regulação das reações do organismo ao estresse", detalha Michelle.
Por que a vontade de comer alimentos salgados?
- "A vontade de comer alimentos salgados, pode estar relacionada a fadiga adrenal. As glândulas adrenais são responsáveis pelo ciclo do sono, imunidade, regulação do metabolismo do sódio, do potássio, da água, dos carboidratos e também regulação das reações do organismo ao estresse ", detalha Michelle.
Por que a gente gosta de comer mais sal de cozinha?
- Muitas pessoas estão acostumadas a colocar uma grande quantidade de sal de cozinha nos alimentos e de repente resolvem mudar de hábitos. Certamente ela sentirá vontade de comer mais sal ou comidas salgadas ao longo do dia, pois seu paladar sentirá a falta do sabor mais salgado.
Por que precisamos ingerir sal?
- Por que precisamos ingerir sal? O cloreto de sódio, nosso bom e velho sal de cozinha, é um dos mais preciosos alimentos de que se tem conhecimento. Nossas células precisam dele o tempo todo, uma vez que o sódio é um importante controlador de substâncias que entram e que saem de dentro delas.
Como Perceber a fome da vontade de comer?
- Com pouca aldosterona, o organismo começa a sentir carência de sódio, o que desperta a vontade de sal ou alimentos salgados. Observe os sinais do seu corpo e tente compreender o porquê de seus desejos e vontades. Quando isso se torna consciente, fica muito mais fácil distinguir a fome da vontade de comer,
