O que fazer para amamentar com o bico ferido?

Quando houver alterações como feridas nos mamilos o que deve-se fazer é continuar amamentando, tendo o cuidado de verificar se o bebê está mamando numa posição correta e passar somente o leite materno ou pomada de lanolina no bico do peito.

Será que após uma noite mal dormida é comum ficar mais irritado?

Você já notou que, após uma noite mal dormida, é comum não só ficar mais irritado, mas também experimentar dores de cabeça? Pesquisadores ainda não sabem exatamente como a privação de sono causa dores de cabeça, mas essa é uma conexão que a medicina conhece há mais de um século.

Por que as pessoas dormem pouco?

Pessoas que dormem pouco podem apresentar desequilíbrios hormonais que causam cansaço e tendem a aumentar o apetite, a vontade de comer alimentos calóricos e menor capacidade de controlar impulsos. É claro que se gasta mais calorias quando se está acordado do que dormindo, mas não o suficiente para compensar o que se come quando se está exausto.

Quais são as chances de recaídas quando não dormem?

Além disso, as pessoas que sofrem de doença de Crohn têm duas vezes mais chances de terem recaídas quando não dormem o suficiente. Essas descobertas foram publicadas no World Journal of Gastroenterology, em 2013.